my soul, my spirit, my life

SUCAHYO: Bekerja Butuh Keikhlasan

2010-01-13T08:59:00.002+07:00

Dalam bekerja kita dibutuhkan keikhlasan yang sangat besar sekali. Karena dengan keikhlasan ini akan menjadikan landasan kita untuk bisa mencapai hasil yang sangat maksimal.

Jangan lupa, setiap pekerjaan, kita manage dengan daya nalar kita dan kita bimbing dan kita pimpin dengan hati kita. Banyak sekali kegagalan terjadi karena perkerjaan kita manage dengan by head tidak lead by heart sehingga keikhlasannya sangat hampa. Keikhlasan dan kejujuran adalah landasan kita untuk bekerja lebih baik. Masalah hasil itu adalah kehendak Allah semata.

Saya SUCAHYO Group Head East Java and Bali Nusa Tenggara PT Indosat. (23 Desember 2008,)

FADEL MUHAMMAD: Keberhasilan Adalah Sebuah Perjalanan

2010-01-12T16:29:00.003+07:00

Keberhasilan adalah sebuah perjalanan, succes is a journey not destination. Janganlah kita khawatir dalam berbuat. Bila Anda telah meyakininya maka kerjakan apa yang Anda yakini, Insyaallah akan sukses dan berhasil.

Keberhasilan adalah suatu perjalanan, bukan tujuan maka apapun yang kita laksanakan tentunya kita pikirkan dengan matang, pikirkan dengan cerdas untuk berbuat. Ada 3 hal yang menjadi pegangan saya dalam berbuat demi kepentingan masyarakat, pertama adalah jangan takabur, karena Allah tidak menyukai orang orang yang takabur.

Yang kedua jangan melawan sunahtulloh karena sesungguhnya sunahtulloh adalah hukum hukum alam, yang pasti akan hancur apabila kita melawannya. Ketiga ikuti hati kecil apabila hati kecil kita mengatakan sesuatu maka dia adalah yang paling benar. Peliharalah hati kecil dan anda berbuat mengikuti hati kecil. Saya FADEL MUHAMMAD Gubernur Gorontalo, Sulawesi Utara . (31 Desember 2008)

TUNG DESEM WARINGIN: Rahasia Jadi Pemenang

2010-01-12T15:54:00.004+07:00

Diawal kehidupan saya, saya adalah pecundang, kalah, kalah dan kalah! Bahkan goblok plus nakal. Hidup jadi pecundang sungguh tidak enak. Tidak ada yang mau dengan saya. Pada akhirnya saya tau bahwa mestinya jadi pemenang itu lebih nyaman ketika saya mencari untuk menjadi pemenang.

Saat saya kuliah, saya menemukan rahasia jadi pemenang, dan saya aplikasikan dalam kehidupan sampai sekarang ini. Rahasia untuk jadi pemenang ada 3 hal yang sangat sederhana, pertama kita menetapkan gol bahwa kita jadi pemenang,ketika kita menetapkan gol bahwa kita jadi pemenang lawannya hanya sedikit, bahwa ketika anda menentukan jadi pemenang maka anda 50% menang.

Resep kedua anda mempunyai alasan yang sangat kuat untuk jadi menang, kalo anda tidak mempunyai alasan yang sangat kuat untuk jadi menang maka anda akan menjadi biasa biasa saja. Caranya untuk punya alasan yang sangat kuat adalah anda harus mendapatkan kenikmatan yang luar biasa kalo anda menang dan sengsara luar biasa klo anda tidak take action menjadi pemenang dan untuk rahasia ketiga adalah belajar dari yang terbaik. Saya TUNG DESEM WARINGIN Pelatih Sukses nomor 1 di Indonesia( 28 April 2009)

GATUT PRASETYO: Yakini yang Anda Kerjakan dan Kerjakan yang Anda Yakini

2010-01-12T15:31:00.003+07:00

Ada sebuah Kalimat yang saya kagumi hingga saat ini sehingga mempengaruhi kehidupan saya dalam berbisnis dan berinteraksi sosial yaitu "yakini yang anda kerjakan dan kerjakan yang anda yakini". Kalimat tersebut saya temui 15 tahun yang lalu, kalimat ini sangat sederhana sebagai acuan untuk melakukan tindakan atau mengerjakan sesuatu agar berhasil dan sukses. Rasanya agama apapun mengajarkan hal tersebut.

Anda tidak akan sukses melakukan business jika Anda tidak yakin apa yang Anda kerjakan. Pekerjaan Anda sia-sia jika Anda tidak yakin. Ingat terus, mengerjakan sesuatu harus mempunyai keyakinan yang kuat. agar mencapai tujuan dan sasaran dari bisnis dan sosial yang baik dan sukses itu.

"Yakini yang Anda Kerjakan dan Kerjakan yang Anda Yakini!". Saya GATUT PRASETYO Ketua Umum Gapeksindo Jawa Timur. (17 Maret 2009)

JOHAN YAN: Katamu Itulah Doamu

2010-01-12T09:08:00.002+07:00

Suatu ketika ada seseorang yang menghampiri saya. Dia berkata: “Mengapa pekerjaan apapun yang saya lakukan selalu gagal, dan selalu gagal!”

Saya menyelidiki kehidupan orang itu dan saya menemukan Ibunda dari orang itu seringkali mengatakan: "Le...Le...urip saiki soro! Sulit, hidup sekarang sulit. Sulit.. sulit…sulit. Soro… soro… soro!” Dan anak itu berkembang jadi besar dan dewasa dan hidupnya sulit.

Kawan katamu adalah doamu. Berhati-hatilah dengan kata-kata yang kita ucapkan. Karena katamu itulah doamu

Saya JOHAN YAN Direktur Total Quality Indonesia.(27 Mei 2009)

Rambut Lembut Berkilau Tak Ada Ketombe

2010-01-11T20:33:00.004+07:00

Rambut adalah mahkota wanita, itulah sebabnya rambut sehat yang halus berkilau tanpa ketombe selalu menjadi idaman setiap wanita. Tetapi tanpa perhatian dan perawatan yang teratur akan sulit mendapatkan kondisi rambut indah yang di dambakan. Perawatan yang bisa dilakukan agar rambut menjadi lembut dan indah adalah:

1. Masker Rambut

Bagi anda yang memiliki rambut berminyak atau kering gunakanlah masker madu agar rambut lebih lembut. Karena madu mempunyai kandungan protein, vitamin B5 dan asam amino yang dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.

2. Creambath

Lakukanlah creambath minimal dua kali sebulan supaya rambut anda akan tetap lembut dan rilekx. Proses steaming saat creambath membuat kelembaban dan pertumbuhan rambut anda terjaga. Gunakan krim creambath. anti ketombe agar anda terhindar dari ketombe.

3.Trim

Trim atau memotong ujung rambut secara rutin minimal dua bulan sekali akan menghindarkan anda dari rambut bercabang dan kusam. Rambutpun akan terlihat lebih segar.

4. Panas Minimum.
Agar rambut tidak kasar dan kehilangan kilaunya, jangan biasakan menggunakan hair dryer, keringkan rambut yang basah dengan cara alami seperti diangin anginkan saja, namun apabila terpaksa gunakanlah hair dryer dengan suhu panas minimum dan pada jarak yang agak jauh dari rambut.

5. Air Dingin

Hindari keramas dengan menggunakan air hangat karena dapat menyebabkan rambut dan kulit kepala menjadi kering dan mengurangi produksi minyak alami rambut sehingga rambut terlihat kusam. Gunakanlah air dingin ketika keramas untuk meratakan kutikula rambut agar rambut menjadi bersinar dan berkilau.

6. Shampoo Anti Ketombe

Untuk mendapatkan rambut bebas ketombe dan terasa lembut dengan mudah adalah dengan keramas secara teratur menggunakan shampoo yang tepat. Jangan berganti ganti shampoo selain dapat menyebabkan kerontokan pada rambut juga akan menimbulkan ketombe.

(diambil dari majalah kartini)

Cara Mengatasi Diare

2010-01-11T19:40:00.000+07:00

Jika buah hati Anda atau Orang terdekat Anda mengalami diare, pastikan Anda telah memberikan suatu pengobatan terlebih dahulu. Pengobatan yang dapat dilakukan di Rumah sebagai pertolongan pertama, adalah :

1.Lakukan Upaya Rehidrasi Oral (URO) segera, yaitu dengan memberikan ORALIT atau cairan gula garam. Pemberiannya minimal sebanyak jumlah diare yang keluar. Jika muntah berikan URO 5 ml (satu sendok teh obat) tiap 2-5 menit.

2.Jika menyusui dengan ASI, maka tetap terus diberikan bersamaan dengan URO. Jika susu Non ASI berikanlah dengan takaran 1/3 takaran biasa!

3.Pemberian makanan tetap dilanjutkan terutama yang mengandung karbohidrat, seperti mi, nasi, dan roti.

4.Bagi bayi yang ada riwayat tidak tahan Lactose di dalam susunya, maka berikan susu rendah laktosa.

5.Tanpa anjuran Dokter, jangan beri bayi atau anak dengan obat anti diare yang dijual bebas.
(diambil di Suara Surabaya)

Linux Ubuntu 9

2010-01-11T18:56:00.002+07:00

Resensi buku ini di sadur dari Radio Suara Surabaya yang ditulis oleh Noer Soetantini, semoga bermanfaat.

Judul Buku : Langkah Mudah Administrasi Jaringan Menggunakan Linux Ubuntu 9
Penulis : Wahana Komupter
Penerbit : Andi Penerbita Yogyakarta, 2009
Tebal : 244 Halaman

Sistem operasi Linux adalah sistem operasi yang sangat populer di Indonesia dan juga dunia. Sistem operasi yang sifatnya gratis ini sangat andal digunakan untuk keperluan baik server maupun desktop. Satu diantara keunggulan utama Linux adalah untuk server.

Di Linux banyak terdapat aplikasi siap pakai yang andal untuk pengguna server. Aplikasi-aplikasi tersebut sangat diperlukan dalam pembuatan jaringan sehari-hari seperti web server, proxy server dan sebagainya. (Penerbit)

Sinopsis :

Popularitas Linux Ubuntu sebagai satu diantara open source system semakin meningkat saat ini. Linux Ubuntu bukan hanya memiliki fleksibilitas dan fitur lengkap di bidang desktop, namun juga memiliki dan unjuk kerja tinggi sebagai sistem operasi server jaringan.

Hampir seluruh fungsi yang dibutuhkan dalam mengembangkan dan mengelola suatu jaringan computer seperti file dan printer sharing, pengaturan user group management dan security, internet connection, hingga layanan FTP dan Web Server telah tersedia dalam Linux Ubuntu.

Buku Langkah Mudah Adminitrasi Menggunakan Linux Ubuntu 9 membahas, diantaranya, Networking Dasar, Linux Network Installation, Konfigurasi TCP/IP Linux, Konfigurasi Sistem Linux untuk Jaringan, hingga Instalasi Telnet dan SSH Server.

Telnet dan SSH ini merupakan media yang berguna menghubungkan sebuah Linux dengan Linux lainnya. Di awal munculnya jaringan komputer, cara paling efisien untuk mengendalikan komputer lainnya adalah melalui Telnet dan kemudian SSH karena dapat dilakukan melalui teknologi command line, (halaman 233).

Deskripsi :

Buku Langkah Mudah Administrasi Jaringan Menggunakan Linux Ubuntu 9 menjelaskan pengelolaan jaringan komputer berbasis platform Ubuntu Linux. Materi diketengahkan secara terstruktur mulai dari pemahaman tentang konsep dasar jaringan, instalasi Linux untuk networking, konfigurasi firewall, konfigurasi DNS Server sampai Telnet dan SSH Server.

Buku ini mudah dipahami dengan mengikuti penjelasan bab per bab. Bagi yang masih awam sekalipun dengan Linux, buku ini praktis jadi panduan.

HERMAWAN KARTAJAYA: Meaning of Life

2010-01-11T18:47:00.003+07:00

Ketika saya merayakan ultah ke-60 tahun 2007, 2 tahun lalu saya menggunakan tag line life motto: Insert of Meaning. Artinya pada saat itu saya merasa sudah saatnya untuk mencari What is the real meaning of life?

Akhirnya pencarian itu berakhir pada suatu kesimpulan bahwa meaning itu harus dicari dan digali terus. Sebab meaning itu never ending discovery, never ending intension, never ending trip.

Dengan kesimpulan itu akhirnya saya cuma berpikir selama manusia itu diberikan hidup oleh Yang Maha Kuasa harus terus menerus mencari meaning of life itu. Jangan cuma melakukan hal-hal rutin sehari-hari. Bangun pagi, sikat gigi, mandi, kerja, kemudian malam pulang, besok paginya begitu lagi.... Akhirnya apa yang Anda lakukan sehari-hari secara practical itu kalau tidak punya meaning juga tidak ada artinya.

Karena itu carilah meaning of life mulai sekarang. Sehingga apa yang Anda lakukan sehari-hari, apa yang Anda praktekkan sehari-hari bisa didasari oleh sesuatu meaning yang bisa berbeda-beda dari satu orang ke orang lain. Saya HERMAWAN KARTAJAYA Founder and President Mark Plus Inc. (13 Juli 2009)

ALIM MARKUS: Kalau You Tenang, Segala Keputusan Bisa Jadi Benar

2010-01-11T18:41:00.002+07:00

Pada prinsipnya semua agama itu baik, dan selalu menasehati manusia berbuat baik. Sebagai manusia biasa kalau ada kepercayaan agama menghadapi gangguan, dan ancaman apapun bisa tenang. Kalau you tenang segala keputusan bisa menjadi benar. Apalagi kalau you membuat alternatif-alternatif, pilihlah alternatif diantaranya yang terbaik. Dan selalu dipikirkan jalan keluarnya yang aman. Saya ALIM MARKUS, CEO Maspion Group dan Ketua Apindo Jawa Timur . (25 November 2009)

TRIMOELJA: Lebih Mengutamakan Membantu Orang

2010-01-11T18:30:00.003+07:00

Saya dalam hidup lebih mengutamakan nilai-nilai membantu orang terutama di dalam menjalani profesi. Membantu yang tidak mampu, yang membutuhkan bantuan hukum, tanpa diberi fee.

Yang membutuhkan bantuan tidak memberikan saya fee, tidak masalah. Karena saya percaya rezeki datangnya dari Allah SWT. Kalau kita sering membantu orang tanpa pamrih rezeki itu pasti akan datang.

Di dalam kehidupan kita saya lebih mengutamakan kata dan perbuatan. Juga yang penting menolong orang. Itu yang memberikan spirit dalam kehidupan spiritual saya dan itu yang menilai bukan diri saya melainkan adalah orang lain. TRIMOELJA D SOERJADI Advokat Surabaya, sekaligus anggota Board of Surabaya Academy. (07 Desember 2009)

Ir CIPUTRA: Saya Dari Keluarga Miskin, Saya Harus Bangkit

2010-01-11T18:22:00.004+07:00

Kalau kita hidup mempunyai tujuan, kalau hidup punya visi dan misi maka kita akan mengejar untuk melaksanakan visi dan misi terealisasi. Dan pada waktu itulah akan timbul etos kerja, dan tidak mengenal lelah, tidak mengenal hari libur untuk mencapai cita-cita kita. Itu yang saya lakukan.

Saya dari keluarga miskin. Ayah saya meninggal saat saya berumur 12 tahun. Untuk itu saya harus bangkit untuk mengangkat harkat dan martabat keluarga. Itu yang saya kejar, supaya saya tidak melakukan untuk diri sendiri, tapi juga untuk bangsa Indonesia. Saya ingin berbuat untuk Indonesia melalui penyebaran entrepreneur.Saya Ir. CIPUTRA pendiri Ciputra Group dan Owner Ciputra Entrepreneurhip Center.(24 Desember 2009)

DAHLAN ISKAN: Kalau Keinginan Sungguh-sungguh Kuat Pasti Berhasil

2010-01-11T17:33:00.005+07:00

Banyak orang mengatakan bahwa kalau keinginan seseorang tidak kuat maka dia tidak akan bisa mewujudkan keinginannya itu. Karena itu banyak orang gagal melakukan usaha, atau gagal mencapai tujuan apapun.

Sebetulnya keinginan dia untuk berusaha di bidang itu atau untuk mengerjakan pekerjaan itu kurang kuat. Karena kalau keinginannya sungguh-sungguh kuat dia pasti sukses atau berhasil.

Sekarang bagaimana cara mengukur apakah keinginan saya ini kuat? Atau keinginan saya ini kurang kuat? Atau keinginan saya ini keinginan menipu atau keinginan menyenangkan orangtua, keluarga atau keinginan menyenangkan atasan? Yang bisa tahu adalah dirinya sendiri. Misalnya keinginan untuk bergerak di suatu bidang tertentu, bedanya keinginan itu datang dari diri sendiri atau saran dari orang lain. kadang kadang ide dari seseorang memang bisa menimbulkan keinginan yang kuat, tetapi kadang2 tidak bisa menimbulkan keinginan yang kuat karena dia tidak datang dari diri sendiri maka keinginan yang terkuat adalah keinginan dari diri sendiri.

Coba kalian ukur masing2 mengapa kalian berhasil atau gagal dalam melakukan usaha dari ukuran seberapa besar keinginan anda bergerak dibidang itu. DAHLAN ISKAN Chairman, CEO Jawa Pos Group yang sekarang menjabat Dirut PT PLN (Persero)..(04 Januari 2010)

ANDRIE WONGSO: Hidup Proses Belajar dan Berjuang Tanpa Batas

2010-01-11T16:56:00.005+07:00

Hidup adalah proses belajar dan berjuang tanpa batas. Semua yang kita jalani dalam hidup ini baik yang menyedihkan ataupun menyenangkan pasti punya nilai pembelajaran.

Contoh kekalahan, kegagalan yang kita alami bukan untuk disesali, apalagi diratapi terus menerus, karena kita akan larut dalam penderitaan.

Hari ini kita kalah, hari ini kita gagal, belum tentu besok kita akan kalah dan gagal lagi. Sebaliknya hari ini kita menang, kita sukses, tidak berarti besok kita akan menang dan sukses lagi.

Waktu terus berjalan. Dunia terus berputar. Apapun yang terjadi, yang paling utama kita harus mengerti hidup adalah proses belajar dan berjuang tanpa batas.

Setiap saat kita harus sadar dan pro aktif. Saat mengalami kegagalan tidak patah semangat dan tetap berani bangkit menegakkan kepala untuk berjuang lagi. Saat sukses bisa tetap bisa rendah hati. dan tetap mau belajar lagi, hanya dengan memoles diri terus menerus yang diarahkan pada titik sasaran yang menggairahkan dan berani memperjuangkannya memungkinkan kita bertambah sukses dan senantiasa menjadi pemenang sejati. Saya ANDRIE WONGSO Success is My Right. (10 Jan 2010)

GALAU

2010-01-10T10:57:00.007+07:00

Aku rasakan sepi,
Rindu ini hilang terbawa angin
Kenapa bayanganmu tak terjamah

Semakin hari aku makin ragu akan kehadiranmu
Hatiku bimbang akankah jalinan ini dilanjutkan
apa yang harus aku lakukan
kau membuatku serba salah

Aku lelah
Kucoba untuk terima hadirmu
tapi engkau semakin menjauh
kukejar sampai aku terjerambat
namun tetap saja hanya banyanganmu yang kudapat
Cinta....masih adakah sepenggal kata cinta di hatimu
masih adakah rindu untukku

Hari berlalu begitu cepat
Tak terasa akhir bulan sudah dipenghujung
bagaimana kabarmu kanda
masih adakah asa itu
Sudah lupakah engkau dengan janji kita
kanda, akankah kau menggenggamku erat
padahal ada keraguan untukmu
atau kau biarkan aku sendiri (memori 2007)

Cara Merawat Kulit

2010-01-07T14:31:00.008+07:00

Ada salah seorang temanku yang mengalami iritasi pada kulitnya, katanya sich kulitnya sensitif sehingga perawatannya pun agak susah susah gampang. Sedangkan kulit si Adis tergolong kulit yang kering, mereka sudah berulang kali datang ke salon kecantikan tapi hasilnya pun belum memuaskan mereka. Untuk membantu mereka aku mencoba brosing ke internet bagaimana cara mengatasi atau paling ga mengurangi keluhan mereka. Barangkali tulisan ini juga bermanfaat untuk anda:

1. Kulit Kering
Kulit kering memiliki kadar minyak atau sebum yang sangat rendah dan cenderung sensitif. Sehingga terlihat parched karena kulit tidak mampu mempertahankan kelembabannya. Ciri dari kulit kering adalah mempunyai ciri pori-pori kulit terlihat kecil, terdapat keriput pada kulit, kulit tampak kering, dan bersisik. Karakteristik dari kulit kering biasanya, sulit dilembabkan, terasa kasar, terasa ketat pada cuaca/hawa dingin, terlihat lebih kusam, dan tua.

Cara untuk merawat kulit kering adalah menghindari mencuci muka dengan air mentah karena residue nya dapat mengeringkan kulit anda tetapi anda juga jangan gunakan air hangat. Jadi sebaiknya anda gunakan air mineral yang sudah mengalami proses sterilisasi.

Jangan gunakan waslap yang memiliki permukaan bertekstur karena akan membuat kulit anda iritasi. Mulailah dengan menyemprotkan air mineral pada pagi hari setelah anda bangun tidur dan keringkan dengan handuk yang lembut.

Untuk membersihkan kulit kering sebaiknya anda gunakan cleansing milk. Lalu pijatlah wajah anda dengan lembut saat anda membersihkan dan saat membubuhkan pelembap. Pilihlah pembersih dengan pH balanced dan non detergent. Hindari menggunakan sabun saat membersihkan wajah karena tidak saja kotoran yang terangkat tetapi juga minyak alami dalam kulit wajah anda yang berfungsi melindungi kulit anda.

Sedangkan untuk perawatan tubuh anda bisa kenakan baby oil setelah selesai mandi agar kelembaban kulit anda tetap terjaga. Hindari menggunakan sabun yang kadar alkalinnya tinggi. Untuk tetap menjaga kelembaban kulit sebaiknya anda lakukan masker khusus untuk kulit kering seminggu sekali. Tetapi jangan sampai terkena area mata, dimana garis-garis halus paling cepat muncul.

Apabila anda sering berada di ruangan ber-AC, sebaiknya sering memakai ulang krim pelembab, sehingga kulit tetap terjaga kelembabannya. Pakailah krim pelembab yang cocok di kulit seperti yang mengandung Ekstrak Bengkoang dan Susu Yogurt alaminya dapat menjadikan kulit tampak lebih putih dan senantiasa sehat. Juga kandungan Vitamin B3, Double Sunscreens dan Sari Tanaman Mulberrynya secara lembut serta alami dapat membuat noda-noda hitam memudar, kulit terlihat cerah & bersih, juga terlindungi dari sinar matahari.

Jangan lupa untuk sering meminum air putih, paling tidak 8 gelas perhari dan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan. Karena asupan yang kita makan dapat membantu menjaga kondisi kulit dari dalam.

Atau kalo mau yang alami gunakan aja jeruk nipis belah jadi dua lalu peras dan usapkan pada bagian kulit yang kering atau bisa juga dengan beberapa tetes minyak sayur lalu usapkan pada bagian kulit yang kering. Murah meriah kan??.

2. Kulit Sensitif
Untuk jenis kulit yang sensitif, kita mencari produk kulit dengan label for sensitive skin. Atau produk yang mengandung bahan tumbuhan anti inflammatory yang menenangkan seperti chamomile atau aloe agar kulit anda tetap terjaga.

Bersihkan make up dengan pembersih lembut yang tidak mengandung sabun (soap free) atau pembersih make up (make up remover) yang lembut. Saat membersihkan wajah, gunakan air, tisu atau make up remover wipe (tisu pembersih khusus make up siap beli yang sudah dibasahkan). Hindari waslap karena terlalu keras dan jangan gunakan air dingin atau air hangat karena suhu ekstrim dapat mengiritasi kulit anda secara cepat.

Hindari scrub dengan bulir-bulir. Jika kulit anda sangat sensitif maka kemungkinan anda harus tinggalkan eksfoliasi sama sekali. Jika kulit anda berminyak sebaiknya coba gunakan pembersih yang mengandung ingredient salicylic acid untuk membuka sumbatan pori. Karena ingredien ini lebih lembut untuk kulit sensitif daripada scrub.

Gunakanlah penyegar yang tidak mengandung alkohol. Karena produk yang mengandung alkohol akan memicu reaksi pada kulit sensitif. Sebaiknya anda pilihlah penyegar yang mengandung lavender atau witch hazel.

Apabilah anda memilih pelembab maka pilihlah sunblock dan pelembab yang mengandung anti sinar matahari. Agar wajah anda terlindung dari sinar ultraviolet matahari, sebaiknya anda gunakan sunblock yang mengandung zinc atau titanium dioxide. Karena tidak diabsorp ke dalam kulit sebab keduanya cenderung mengurangi iritasi pada kulit wajah anda.

Jika produk kosmetik mengiritasi kulit anda seperti tersengat dan wajah yang memerah biasanya merupakan tanda pertama dan sebaiknya anda segera hentikan pemakaian produk tersebut. Jika anda menderita simptom ini dan menjadi bengkak dalam waktu 24 hingga 36 jam sesudah menggunakannya maka kemungkinan anda alergi terhadap ingredient di dalam produk tersebut. Jadi sebaiknya anda berhati-hati terhadap produk kosmetik yang beredar di pasaran.

3. Kulit Berminyak
Kulit berminyak biasanya teksturnya kasar karena pori-pori kulit besar, tampak mengkilap dan terdapat noda kulit. Karakteristik kulit berminyak biasanya relatif lebih lentur, terlihat dan terasa kurang bersih, mudah berjerawat, dan make-up atau kosmetik sulit menempel rata.

Kebanyakan orang mempunyai kulit wajah berminyak di daerah T-ZOne (dagu, hidung dan dahi), karena di sana banyak terdapat kelenjar sebasea. Yang paling penting dalam merawat kulit berminyak adalah mempunyai wajah yang bersih, karena wajah yang bersih dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Adapun cara perawatanya dengan memakai krim pelembab yang bebas minyak atau yang sering dikatakan sebagai 100% oil free, karena formulanya cukup untuk memberikan kelembaban pada kulit tanpa membuatnya berminyak. Salah satu contohnya kosmetik yang mengandung Hydromoisturizer [H20] dan 100% formula bebas minyak menjadikan kulit wajah lembut, halus dan cantik alami.

Penggunaan masker wajah 1-2 kali seminggu juga sangat dianjurkan untuk membersihkan pori-pori wajah secara mendalam. Jangan lupa untuk sering meminum air putih, paling tidak 8 gelas perhari dan memakan sayur-sayuran ataupun buah-buahan. Karena asupan yang kita makan dapat membantu menjaga kondisi kulit dari dalam.

3 Hal yang Wajib dalam Merawat Kulit
1. Pembersihan
Wajib hukumnya untuk melakukan pembersihan secara rutin seperti mandi 2x sehari, gunakan scrub 1 minggu sekali dan yang paling penting gunakan juga sabun dengan PH Balance dan mengandung moisturizer (pelembab)

2. Nutrisi Kulit
Minumlah vitamin yang penting untuk kulit (vitamin A, C dan E) karena dapat mengurangi efek polusi pada kulit juga sebagai anti oksidan (pencegahan terhadap kanker kulit)

3. Penggunaan Sunblock (pelindung paparan matahari)

Udah jelas kan bagaimana cara merawat kulit , termasuk jenis manakah kulit anda???.

(diambil dari berbagai sumber)

50 hal paling romantis buat cewek/cowok kamu

2010-01-07T10:13:00.005+07:00

Berikut ini adalah tips berantai dari seorang teman, smoga kita dapat ambil manfaatnya.

50 hal paling romantis buat cewek/cowok kamu:
1. Mandangin matahari terbenam bareng
2. Saling berbisik
3. Masak buat doi
4. Jalan pas hujan
5. Pegangan tangan
6. Beliin kado/hadiah buat doi
7. Mawar
8. Cari cologne/parfum/wangi2an yang doi demen en pake tiap kali bareng
doi
9. Jalan bareng di pantai tengah malem (jangan lupa bw jeket or sweater.. ntar masuk angin)
10. Tulisin puisi buat doi
11. Pelu kan tuh obat yang umum buat doi
12. Bilang I love You, ngomongnya hanya pas lu emank bener lagi ngerasain
hal itu en pastiin doi tau lu bener2 demen ama die
13. Kasih doi kado yang beda misalnya bunga/permen/puisi de el el (ih, boros amat ya..)
14. Ngomong ke doi bilang dia tuh satu2nya orang yang lu mau. Jangan
bo'ong!
15. Habiskan tiap detik bareng2 doi
16. Pandangin mata doi
17. Pas remang2 angkat dagu doi, pandangin mata doi, bilang ke doi lu
sayang ama die. En---kiss doi
18. Pas lagi rame, saling gandengan
19. Selipin pesan yang nyatain lu sayang ama die pas dia gak tau
20. Beliin doi cincin (nyang ini tidak dianjurkan jika tidak seriuss!!!)
21. Nyanyi bareng doi
22. Selalu pegang doi di sekitar pinggang
23. Bawa doi pegi makan bareng en makan malem bedua
24. Spaghetti? (pernah liat cewek dengan petualangan?)
25. Pegang tangan doi, tatap mata doi, kiss tangan doi en simpen di ati lu
26. Dansa bareng doi
27. Gue demen pas doi sedang tidur yang keliatan tanpa dosa di pangkuan gue
28. Lakukan hal yang manis misalnya tulis I love you di kertas sampe doi
bakal ngeliat cermin buat baca tulisan itu
29. Minta ijin buat nelpon doi tiap 5 menit
30. Pas lu lagi sibuk bikin sesuatu, tinggalin buat hubungi doi en ngomong
gua sayang ama lu
31. Hubungi doi dari tempat kerja lu buat ngomong lu lagi mikirin doi
32. Inget apa yang jadi cita2 lu en kasi tau doi ttg cita2 lu itu
33. Dengerin apa yang doi bilang en dukung doi
34. Bilang ke doi rahasia/masalah yang lu adepin
35. Kasih kesan yang baek ke ortu doi
36. Sisirin rambut doi dari wajah doi
37. Menggantungkan diri ke temen2 doi
38. Berharap/sembayang bareng doi
39. Bawa doi pegi nonton film yang romantis en inget bagian film yang doi
demen
40. Saling mempelajari en jangan buat kesalahan yang sama 2 kali
41. Buat kegembiraan yang lu rasain pas waktu lu cuma bedua
42. Saling mau berkorban
43. Bener-bener saling menyayangi, ato gak usah tetep bareng lagi
44. Enggak pernah ngelupain doi sedetik pun selama hari memberi, en pastiin
doi tau hal itu
45. Sayangi diri sendiri dulu sebelom sayangi orang laen
46. Pelari bahasa laen buat ngomong hal yang manis
47. Kirimin lagu dari radio buat doi
48. Telpon bareng doi sampe tidur
49. Belain doi pas ada seseorang ngomong kasar ke doi
50. Gak pernah lupain ciuman selamat malem. En gak pernah lupa ngomong
"mimpi indah" ke doi

Tapi ga harus juga mengikuti tips ini, yang penting adanya saling percaya dan memahami serta mendukung satu sama lain. karena setiap orang mempunyai karakter yang berbeda beda.

Elegi Cinta

2010-01-07T09:15:00.005+07:00

Aku sayang kamu

Seperti layla kepada Majnun

seperti Juliet ke Romeo

Ada apa dengan cinta....

Karena sentuhannya telah membuatku terlelap

mematikan logikaku

membungkamku dalam ketidakberdayaan.

Aku benci kamu

Yang membuat tidurku tak nyenyak

membuatku selalu memikirkanmu

Aku sebel sama kamu

yang telah mencuri bagian hidupku

membuatku jadi orang bego sedunia.

Tuhan......

rasa rindu ini membuatku terluka

kemana lagi penawar ini kucari

aku terkapar dalam ketidakberdayaan

Virus ini telah menggerogoti semua sendi sendi jiwaku

Cinta ini membuatku buntu

menjadikan aku pribadi yang tak bisa aku mengerti

Tuhan.....

Aku mencintainya

bolehkah aku untuk memilikinya

menjadikan dia sebagai sandaran hidupku

Tuhan........

Ijinkan aku bersamanya

menjadikan dia sebagai bagian dari hidupku

membawaku menghadapi hidup ini

Tuhan... Tolong mengerti aku.

Malaikat Sang Anak

2010-01-06T15:55:00.010+07:00

Sebuah esai yang aku dapatkan dari seorang teman lewat sebuah email, semoga kita bisa mengambil manfaatnya.

Suatu hari seorang bayi siap dilahirkan ke dunia:

Dia bertanya kepada Tuhan:

" para malaikan disini mengatakan bahwa engkau akan mengirimku ke dunia, tetapi bagaimana cara saya hidup disana, saya begitu kecil dan lemah".

Tuhan pun menjawab : " Aku telah memilih satu malaikat untukmu, dia akan menjaga dan mengasihimu"

" Tapi disini, didalam surga apa yang pernah saya lakukan hanyalah bernyayi dan tertawa. Ini sudah cukup bagi saya untuk bahagia".

" Malaikat akan akan bernyayi dan tersenyum untukmu setiap hari, dan kamu akan merasakan kehangatan cintanya dan menjadi lebih bahagia".

" Dan bagaimana saya bisa mengerti saat orang orang berbicara kepadaku, jika saya tidak mengerti bahasa mereka?".

"malaikatmu akan berbicara kepadamu dengan bahasa yang paling indah yang pernah kamu dengar, dan dengan penuh kesabaran dan perhatian, dia akan mengajarkan bagaimana cara berbicara".

" Apa yang saya lakukan saat saya ingin berbicara kepadamu?''.

" Malaikatmu akan mengajarkan bagaimana cara berdoa".

" Saya mendengar di bumi banyak orang yang jahat, siapa yang akan melindungi saya?".

" Malaikatmu akan melindungi, walaupun hal itu mungkin akan mengancam jiwanya".

" Pasti saya akan merasa sedih karena tidak melihatmu lagi".

" Malaikat akan menceritakan kepadamu tentang-Ku dan akan mengajarkan bagaimana agar kamu bisa kembali kepada-Ku'', walaupun sesungguhnya aku akan selalu berada di sisimu.

Saat itu surga begitu tenangnya sehingga suara di bumi dapat terdengar, dan sang bayi bertanya perlahan " Tuhan jika saya harus pergi sekarang, bisakah Engkau memberitahuku nama malaikat tersebut?''.

Kamu akan memanggil malaikatmu " IBU".

Lihat Kartu Ucapan Lainnya
(KapanLagi.com)

Cara Mendidik Istri

2010-01-06T12:14:00.011+07:00

Ketika aku membaca sebuah artikel di sebuah majalah, aku tertarik dengan salah satu artikel yang isinya " beginilah cara mendidik Istri". Semoga artikel yang aku cuplik di majalah Aliyah ini bisa bermanfaat khususnya bagi para suami2 dalam mendidik istri2 anda.

Memang tidak bisa dipungkiri lagi masalah rumah tangga adalah sesuatu yang wajar dalam sebuah perkawinan, yang salah adalah cara kita untuk merespon sebuah masalah tersebut, apabila kita merespon sebuah persoalan secara berlebihan dan dibesar besarkan atau dalam artian diada adakan otomatis biduk rumah tangga yang kita bina bisa menjadi retak atau yang lebih parah lagi dapat menimbulkan perceraian. Karena itu sebagai pemimpin rumah tangga sang suami dalam menghadapi masalah kadangkala memang harus menunjukkan kemarahan kepada sang istri, bukan berarti dengan tindak kekerasan. Dalam hal ini islam sudah memberikan batasan bagaimana cara dalam mendidik istri dengan cara lembut seperti firman Allah:

" Wanita wanita yang kamu khawatirkan nusyuznya ( meninggalkan kewajiban suami istri) maka nasehatilah mereka, dan pisahkanlah mereka di tempat tidur mereka dan pukullah mereka. Kemudian jika mereka mentaatimu maka janganlah kamu mencari cari jalan untuk menyusahkannya. Sesungguhnya Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar." (An-Nisa : 34).

Berikut ini adalah cara mendidik istri anda menurut Al-Qur'an:

1. Menasehati: Apabila anda menasehati istri anda hendaknya secara sendirian jangan didepan anak anak Anda atau dihadapan orang lain guna menjaga perasaannya, baik secara tersirat maupun tersurat, dan nasehat ini dilakukan secara berulang kali jangan hanya sekali saja.

2. Bila istri Anda belum jera maka punggungi dia ditempat tidur (untuk menunjukkan perasaan anda) dengan catatan Anda tidak perlu pindah ranjang atau meninggalkan rumah maupun tidak bicara sama sekali dengan istri anda. Dengan membelakangi istri anda kemungkingan istri anda akan merasa sedang ditegur.

3. Memukul dengan ringan : Dalam hal ini adalah sunnah untuk menghukum istri dengan cara memukulnya karena nabi Muhammad tidak pernah memukul wanita (istri2nya) atau budak budaknya. Dalam Hadis nabi :

" dari Aisyah radhiyallahu'anha " Rasululloh sama sekali tidak pernah memukul seseorang pun dengan tangannya, tidak pernah memukul seorang wanita, tidak pernah pula memukul pembantunya, kecuali bila beliau berjihat fi sabilillah..." ( HR. muslim).

Anda diperbolehkan memukul istri apabila istri anda sudah keterlaluan dalam ketidaktaatannya seperti menunda nunda sholat, meninggalkan rumah tanpa seijin anda, lalai mengasuh anak.

Demikian pula cara memukulpun didalam al-Qur'an sudah diterangkan bahwa suami tidak boleh memukul istri sampai melukainya atau memukul bagian badan yang sensitif seperti wajah atau kepala. Hadis nabi :

" Bertakwalah kalian kepada Allah dalam perkara para wanita (istri), karena kalian mengambil mereka dengan amanah dari Allah dan kalian menghalalkan kemaluan mereka dengan kalimat Allah. Hak kalian terhadap mereka adalah mereka tidak boleh membiarkan seseorang yang kalian benci untuk menginjak di hamparan (permadani) kalian, jika mereka melakukan hal tersebut maka pukullah mereka dengan pukulan yang tidak keras" (HR. Muslim)

Apabila sebuah masalah bisa diatasi dengan cara musyawarah dan diskusi mengapa tidak bisa kita lakukan, janganlah kemarahan menunggangi ego anda, bersabarlah dan perbanyaklah istighfar kepada Allah, karena orang yang sedang marah ucapan dan tindakannya jadi tidak terkendali. ( majalah aliyah )

Tamandayu Oiyyyyyyyy

2010-01-05T12:42:00.000+07:00

Ga pernah kebayang bisa tahun baruan di taman dayu, ternyata asyik juga dingin dingin gimana gituch he he he he, dengan panorama hutan pinus kita diajak jalan jalan keliling hutan. eits....jangan beranggapan klo hutan itu serem dan angker lho ternyata hutan ditaman dayu asyik punya selain disana ada Rumah Pohon, juga ada fyling fox, Shoot Gun, dan motor cross.

Rombongan club merci kita ga sendiri lho, disana sudah banyak orang yang menanti untuk tahun baruan disana walaupun hanya tidur di dalam tenda tapi tidak menghalangi kita untuk merayakan tahun baru bersama. Acara tahun baruan dimulai dengan bakar bakar ikan, ayam dan juga udang sambil minum minuman yang mengghangatkan badan kami menunggu pergantian malam tahun baru 2010, disana juga ada band yang menyuguhkan penyanyi lokal, suaranya sich lumayanlah untuk didengarkan telinga he he he he .

Detik detik tahun baru udah dekat tinggal menunggu beberapa detik lagi, eih....si papi udah ga sabar untuk menyalakan kembang apinya he he he he ternyata suamiku jago juga main kembang apinya.

Si zidan tuch lahap banget makanya keponakanku satu itu emang jago makan ya, tuch liat aja si dina, iin dan kak fiki lahap bener ato jangan jangan pada kelaperan tuch mereka he he he he he

Akhirnya pesta kembang api dimulai, suaranya seperti meriam rame banget ditambah lagi bunyi terompet yang nyaring menambah suasana yang meriah dan hingar bingar. Selamat tahun baru semua........semoga tahun ini lebih baik daripada tahun kemarin, dan harapan yang belum tercapai bisa tercapai di tahun ini. Sukses selalu all..........I Love U Indonesia

Tahun Baru dengan Semangat Baru dan Harapan Baru

2010-01-05T12:01:00.000+07:00

Tak terasa kita sudah melewati tahun 2009, banyak harapan yang ingin dicapai di tahun 2010 ini, ketika kita flasback kembali rasanya banyak angan angan dan cita cita yang belum kesampaian. Salah satunya adalah momongan. Orang hanya mempunyai keinginan tapi Tuhan yang menentukan kata orang belum rezekinya jadi kita harus menebalkan lagi rasa sabar dan keiklasan kita kepada Allah. Tapi di tahun 2009 ada juga harapan yang sudah tercapai seperti pernikahanku dengan orang yang aku cintai. Itu adalah kado terindah di tahun 2009. Sekarang saatnya membuka lembaran baru dan menutup lembaran yang lama, kekurangan di tahun 2009 harus kita perbaiki dan mungkin akan menjadi lebih baik lagi. I hope....

Semangat 2010 adalah moment untuk kita instropeksi diri, keinginanku untuk punya anak semoga tercapai ditahun ini , smoga rumah tangga yang kami bina bisa rukun, ayem dan bahagia serta barokah. Harapan di tahun ini semoga kami bisa mempunyai rumah sendiri walaupun hanya sederhana tapi bisa membawa keberkahan bagi kami, semoga pekerjaan papi bisa lancar dan memperoleh proyek yang banyak, dan satu lagi halal dan barokah aminn.........

Harapan harapan adalah sebuah impian bagi seseorang untuk selalu mengejar harapan harapan itu yang diwujudkan menjadi sebuah realita kehidupan, Smoga harapan itu tercapai di tahun ini dan menjadikan kehidupan kita lebih bewarna

Lihat Kartu Ucapan Lainnya
(KapanLagi.com)

Selamat jalan Gusdur, selamat jalan Bapak BangsaQu

2010-01-04T12:22:00.000+07:00

....Betapa hatiku tak akan pilu....
......Telah gugur pahlawanku, .........
......Betapa hatiku tak akan sedih....
.....Hamba ditinggal sendiri.........

Sosok yang kontroversial itu telah pergi, meninggalkan sejuta kenangan. Bapak pembela kaum minoritas dan penegak demokrasi, Pluralisme dan humanisme tidak hanya meninggalkan seorang istri dan ke-4 putri namun bangsa Indonesia juga telah kehilangan. Betapa kami akan selalu mengenangmu wahai Bapak bangsaku.

Gus dur adalah pemimpin yang begitu gigih memperjuangkan semangat toleransi dan perdamaian. Walaupun banyak orang yang mencibir dan mencemooh namun banyak juga yang menyanjung beliau. Beliau adalah sosok pembela yang benar, ia berani berbicara dan berkata yang sesuai dengan pemikirannya yang dianggap benar meskipun akan berseberangan dengan banyak orang. Pembelaannya terhadap kaum minoritas dirasakan sebagai hal yang sangat berani, Reputasi ini menonjol di akhir Era Orde Baru, begitu menonjolnya sehingga beliau di tuduh lebih dekat dengan kelompok minoritas daripada komunitas muslim sendiri padahal Banyak orang yang mengatakan bahwa Gus dur setara dengan para wali karena kemampuannya yang diatas rata rata dan kecerdasannya yang tidak dimiliki oleh orang lain.

Menurut Ahmad Dani Gus dur adalah pemimpin masa depan, beliau tidak segan segan membela kaum yang tertindas sampai titik darah penghabisan sedangkan Dr. Natali Mobini Kesheh (australian baha'i community) mengatakan bahwa satu satunya pemimpin islam dunia yang begitu akomodatif terhadap komunitas baha'i adalah Gus Dur sementara Dr. Larry Marshal menyebut Gus Dur sebagai pemikir cemerlang yang memiliki pandangan luas. Bahkan Marshal sangsi Indonesia bisa melahirkan seorang pemikir seperti Gus Dur. Gus Dur adalah Tokoh NU yang membawa keluar pesantren ke kancah urban dan ilmiah. Walaupun besar di tengah suasana keislaman tradisional namun berkorbar pemikiran yang modern.

Karir Organisasi NU

Pada Awal tahun 80-an Gus Dur terjun mengurus NU, Gus Dur berhasil mereformasi sistem pendidikan dan pesantren dan berhasil meningkatkan kualitas pendidikan pesantren sehingga dapat menandingi sekolah sekular. Selama menjabat pengurus NU Gus Dur dinilai kritis terhadap pemerintah Soeharto. Gus Dur menjabat selama 2 periode namun ketika mengajukan diri untuk kali ke tiga beliau mendapat tentangan dari presiden Soeharto namun Gusdur tetap terpilih sebagai ketua NU untuk masa jabatan yang ke tiga. Pemikiran Gusdur dalam ke NU-an " NU tidak boleh menjadi partai politik karena itu NU harus di kembalikan ke khitoh, NU harus bergerak sebagai rahmatal lil alamin atau civil sociaty.(Hasyim Asy'ari ketua PBNU)

Pengabdian Presiden Ke-4

Gus dur tidak pernah memposisikan dirinya pada suatu posisi karena beliau adalah multi position hal ini terjadi ketika pasca kejatuhan rezim orde baru 1998, Indonesia mengalami disintregrasi kedaulatan negara, mengahadapi hal itu Gus Dur melakukan pendekatan secara lunak terhadap daerah yang berkecambuk. Terhadap Aceh Gus Dus memberikan opsi referendum otonomi dan bukan kemerdekaan seperti referendum Timor timor, Pendekatan lebih lembut terhadap Aceh dengan mengurangi jumlah personel militer dinegeri serambi Mekkah itu. Begitu pula dengan Irian Jaya Gus Dur melakukan kunjungan ( netralisasi) ke ibukota irian jaya pada tanggal 30 Desember 1999 selama kunjungannya beliau berhasil menyakinkan pemimpin pemimpin papua bahwa ia mendorong penggunaan nama papua. wawancara dengan Gusdur " Sebagai seorang demokrat saya tidak bisa menghalangi keinginan rakyat Aceh untuk menentukan nasib sendiri, Tetapi sebagai seorang republik saya diwajibkan untuk menjaga keutuhan negara republik Indonesia" (radio netherland)

Selain usaha perdamaian dalam wadah NKRI, Gus Dur disebut sebagai pioner dalam mereformasi militer agar keluar dalam ruang politik. Di bidang Pluralisme Gus Dur menjadi Bapak Tianghoa Indonesia, beliau adalah pencetus tahun baru Imlek sebagai hari libur nasional serta berani membela orang tianghoa untuk mendapat hak yang sama sebagai warga negara serta meresmikan konghucu sebagai agama resmi ke-6 di Indonesia. Gusdur bersama Hasyim Muzadi dan Profesor Wahono pernah merumuskan "masing masing agama mempunyai kemandirian dan punya jati diri agama masing masing tetapi setiap agama mempunyai toleransi setingkat jati dirinya (Ko eksistansi, multi eksistansi dan Pro Eksistensi). Menurut Frans Magnis Suseno Gusdur adalah seorang demokrat dan kombinasi antara kyai dan raja jawa, tidak ada orang yang sama gusdurnya karena gusdur adalah orang yang unik. Masih menurutnya Gus Dur akan mengatakan apa yang mau dia katakan.

Beliau juga merupakan pemimpin yang pertama yang menyatakan permintaan maaf kepada para keluarga PKI yang mati dan disiksa dalam gerakan pembersihan PKI oleh pemerintah orde baru dalam hal ini Gus Dus adalah tokoh pahlawan yang anti diskriminasi, Beliau adalah inspirator bagi para pemuka agama untuk melihat kemajemukan suku, agama dan ras di Indonesia sebagai bagian dari kekayaan bangsa yang harus dipelihara dan disatukan sebagai kekuatan pembangunan bangsa yang besar.

Sebagai seorang presiden beliau tidak pernah membeda bedakan antara pejabat maupun rakyat biasa hal ini bisa dilihat begitu mudahnya akse untuk menemui presiden selama beliau menjabat, bagi Gusdur apapun rasnya adalah sama dan harus diperlakukan sama.

Tiga Prinsip hidup Gusdur:

1. Akan selalu berpihak pada yang lemah

2. Anti diskriminasi dalam bentuk apapun

3. Tidak pernah membenci orang walaupun disakiti.

Layakkah Gusdur menjadi Pahlawan Nasional??

Perdebatan mengenai gelar pahlawan nasional terhadap Gusdur masih menjadi polemik, banyak orang yang mendukung namun juga ada yang masih ragu terhadap pelabelan tersebut. Menurut Anhar Gonggong (sejarawan) gusdur layak menjadi pahlawan karena pengabdian dan kehidupan beliau yang didedikasikan untuk rakyat Indonesia selain itu karya karya dan pemikiran gusdur bisa menjadi tolak ukur untuk menjadi pahlawan nasional, sedangkan partai PKS melihat bahwa lebih baik mendalami gusdur tanpa ada label label karena gusdur mungkin akan lebih besar dari yang dibayangkan, menurut Priyo Budi Santoso dari partai Golkar menilai bahwa antara Gusdur dan Soeharto sama sama layak untuk menjadi pahlawan nasional karena sama sama menjadi orang yang besar dan pemimpin bangsa yang telah berjasa di republik ini meskipun setiap manusia punya kekurangan masing masing. menurutnya setiap mantan presiden berhak mandapat gelar pahlawan karena hanya segelintir orang yang bisa menjadi Presiden. Sedangkan dari partai PDIP mengatakan Gusdur memang layak bergelar pahlawan karena kontribusinya yang mengenalkan ke dunia internasional bahwa islam adalah agama yang rahmatal lil alamin.

Selamat jalan GusDur

Gus Dur meninggal pada tanggal 30 Desember 2009 di Rumah sakit Cipto Mangunkusumo Jakarta pukul 18.45 akibat komplikasi berbagai penyakit. Selamat jalan Gus Dur, selamat jalan Bapak Bangsaku perjuanganmu akan selalu kami teruskan. Teruslah hidup di hati kami walaupun engkau tanpa gelar pahlawan dari pemerintah ataupun penamaan nama jalan namun engkau adalah pahlawan di hati kami. (diambil dari berbagai sumber.)

" Tidak penting apapun agama dan sukumu, kalau kamu bisa melakukan sesuatu yang baik untuk semua orang, orang tidak pernah tanya apa agamamu" Gus Dus ( Hermawi Taslim)

Jogja......jogja.......jogja......

2009-12-30T11:10:00.000+07:00

Akhirnya kesampaian juga pergi ke jogja, gratis lagi he he he he, lumayan lah untuk mengisi liburan menjelang tahun baru. Aku belum cerita ya perjalannan kami menikmati kuliner, wisata dan shoping di kota yang terkenal dengan sebutan kota Gudegnya itu, pokok'e dijamin sipp dan mantap abis......

Wah....pagi2 udah nyampe parangtritis, uhui.....dingin abis hawanya sejuk pool, untung aja ga hujan. kenapa kami sampai pantai pagi2, itu karena kami berangkat dari Surabaya jam 9 malam jadinya sampai jogja dini hari sekitar jam 5-an gitu dech, coba bayangin aja hotel Q-ta chek'in jam 12-an jadinya untuk mengisi waktu obyek wisata pertama ya di parangtritis ini yang buka sampe 24 jam, jangan khawatir dech jika kelaparan dan kebelet pi2s karena disana sudah ada warung2 makan yang berjejer2 yang jelas juga sudah dilengkapi dengan toilet + kamar mandi. Tapi tetep aja meski air tawar kalo deket laut ya dingin juga he he he he.

Aku juga naik kuda lho kaya di film wanita berkalung sorban gituch dech (lebay...) tapi asyik , hanya dengan 20.000 kita bisa berkuda menyisiri tepian pantai dan jangan khawatir jatuh karena tukang kudanya setia kok di bawah kita jd dijamin pasti ga akan kenapa napa he hehe .

Akhirnya setelah mandi dan makan di parangtritis kita chek in di hotel galuh anindita yang terletak di jalan Candrakirana 10 Sagan Yogyakarta atau 4km dari jalan malioboro he he he he

Obyek wisata yang ke-2 adalah Museum Jogja Kembali, baru kali ini aku menginjakkan kaki ke museum padahal udah beberapa kali aku pergi ke jogja tapi ga pernah mampir ke museum padahal tempatnya asyik lho buat foto2.

Shoping2 Malioboro adalah tempat kunjungan kita yang ke-3, namanya juga ibu ibu kalo lihat baju atau aksesoris bawaaannya pigin beli, untung aja suami aku berbaik hati ngasih ATMnya untuk beli baju. (Thx ya my honey) tapi kayaknya yang banyak belanjaannya si papi ,ternyata dia ga mau kalah he he he he

Wisata ke -4 adalah Borobudur Temple, sempat ada kendala waktu ke borobudur, karena nasi kotaknya datangnya kesiangan akhirnya jadwal kita yang seharusnya pagi jadi berangkat siang walhasil di borobudurnya hanya sebentar itupun diwarnai dengan protes.

Wisata ke -5 seharusnya di Kyai Langgeng tapi karena sudah kesorean + macet dan hujan deras akhirnya gagal total pergi kesana tapi sebagai gantinya kita dapat makan gratis dirumah makan pringsewu, makanannya mantap lho perlu direkomendasikan nich (capa mau???)

The last, akhirnya perjalanan wisata kita tutup di candi prambanan, tapi temen2 pada ga mau naik alasannya karena udah pernah dan satu lagi puanas pooll jadinya hanya segelintir dech yang naik dan foto2 disana he he he he.

Shoping lagi, tiada hari tanpa shoping, thx pak sopir yang baik hati nganterin kami di PGSnya Solo walaupun ga ke klewer tapi baju2nya keren2 walaupun agak mahal sich tapi klo yang mau blusukan bisa dapet murah kok he he he he buktinya aja aku dapet sarung bantal persetnya 70 ribu klo dibandingkan beli di jogja ma surabaya jauh lebih murah (bukan promosi lho???).

eit.........ada kejadian yang menarik lho ternyata Rozi hilang alias ketinggalan, wkwkwkwkwkk kacian di tengah derasnya hujan dia akhirnya naik taxi ke tempat berhentinya bus kita,maklum karena diakan ga punya pasangan sendiri jadi ga ada yang ngecek keberadaannya, he he he he

ya...sampai disini dulu smoga liburan tahun depan lebih baik lagi dan semakin banyak yang ikut..............

Jogja, 24-27 des 09

Persiapan Touring MTC Surabaya- Cilacap dalam rangka " Jambore Nasional ke IV MB Club Indonesia"

2009-12-21T13:37:00.003+07:00

Pertama kali mendengar nama MTC (Mercedes Benz Tiger Club) terasa asing ditelingaku, maklum karena aku bukanlah penggemar maupun kolektor mobil buatan eropa itu. Kalo dikaitkan antara aku dengan MTC kayak'e ga ada hubungannya sama sekali karena selain aku ga punya mobil aku juga bukan anggota MTC tersebut hanya karena ajakan dari kakakkulah akhirnya aku bisa mengikuti touring ini.

Perjalanan yang kami tempuh sangatlah jauh Surabaya- Cilacap dengan jarak tempuh +1.058 Km. Tepat pukul 22.00 kami berangkat dari Abube Resto Surabaya yang berada di Raya Prapen Jemursari. Dengan diikuti oleh 20 mobil mercedes yang berasal dari berbagai daerah di jawa timur. dalam touring ini dibentuk 4 formasi masing masing formasi terdiri dari 5 Team yang didalamnya terdapat Opener, Stopper, Marshall dan closer bingung ya he he he , aku jelasin satu persatu ya.....

Opener : mobil terdepan dalam rombongan, memimpin rombongan agar tidak salah arah jalan, menyampaikan melalui radio komunikasi situasi jalan yang perlu diketahui oleh anggota rombongan lain. Menghidupkan lampu hazard sebagai tanda untuk meningkatkan kewaspadaan maupun mematikannya sewaktu situasi dianggap aman. Memberi instruksi kepada unit Stopper bila dipandang perlu.

Stopper: adalah mobil ke 2 dan 3 dalam formasi dibelakang opener, Stopper bertugas untuk menghentikan arus lalu lintas dari arah samping kanan maupun kiri agar rombongan dapat meneruskan perjalanan dengan aman saat melintasi pertigaan, perempatan, u turn dsb. Mobil kedua adalah Stopper kanan dan mobil ketiga adalah Stopper kiri. Setelah melaksanakan tugasnya Stopper diperkenankan kembali ke formasi dengan meminta jalan kepada anggota rombongan melalui radio komunikasi.

Marshal : adalah mobil yang ditumpangi pemimpin konvoi/ rombongan. namun mobil ini tidak selalu khusu, bisa saja marshal berda di mobil opener, stopper atau closer. Bila marshal dalam mobil sendiri boleh menentukan sendiri posisi dalam formasi.

Closer: adalah mobil terakhir dalam formasi konvoi/ rombongan. Dalam situasi tertentu menghidupkan lampu hazard sebagai tanda waspada bagi pengguna jalan yang lain sebagai alat pantau anggota rombongan di depan. Closer bertugas melaporkan situasi yang dihadapi kepada marshal dan opener.

Route Touring

Adapun route touring pada hari pertama ( kamis jam 22.00) dimulai dari Abube Resto yang berada jalan raya prapen jemursari- mojokerto- Ngawi- Solo- Jogja dengan jarak tempuh 350KM(+ 8 jam).

Hari ke-2 (jum'at - 13.30) dimulai dari jogja- purworejo - Kebumen - dan cilacap dengan jarak tempuh 196 KM (+ 4 jam)

Hari ke-3 (saptu - 09.00) acara jambore nasional ke IV MB Club Indonesia. akan dijelaskan di artikel selanjutnya.

Hari ke-4 ( minggu - 07.00) Cilacap - Purwokerto- Wonosobo - Temanggung - Magelang - Kopeng - Salatiga - Gemolong - Sragen - Ngawi - surabaya dengan jarak tempuh 512KM (+ 16 jam)

Mhmmm akhirnya sampai cilacap juga, untuk kegiatan jambore dan kuliner cilacapnya akan aku bahas di artikel jalan2. Cilacap 17-20 Desember 2009

Rahasia dibalik Sholat 1/3 malam terakhir

2009-12-16T09:05:00.000+07:00

Dalam penulisan artikel ini saya tidak bermaksud untuk men-narsiskan diri atau bukan berarti saya sudah berhasil melaksanakan sholat tahajjud dengan sempurna, harapan saya semoga dengan menulis artikel ini bisa memotivasi saya untuk istiqomah kembali melakukan sholat tahajjud seperti yang saya lakukan semasa SMA atau kuliah dulu.

Sholat tahajjud (qiyamul lail) merupakan ibadah sunnah yang memiliki banyak hikmah ( itu sudah saya rasakan manfaatnya). Hukum sholat tahajjud adalah sunnah muakkad. Namun Rasulullah senantiasa menjalankan sholat malam baik dalam kondisi tenang maupun tidak tenang seperti dalam perjalanan maupun perang. Sangking khusuknya beliau menjalankan sholat sehingga kedua kakinya lecet. Kesungguhan Rosulullah juga diikuti oleh para sahabat dan para tabi'in bahkan karena berartinya sholat tahajjud sehingga ibadah tersebut bukan sekedar ibadah nafilah tetapi seakan akan ibadah wajib bagi mereka.

Banyak rahasia dan khasiat yang terkandung dalam ibadah sholat tahajjud baik di dunia maupun di akhirat. Diantara fadhilah sholat tahajjud adalah sebagai berikut:

1. Fadhilah sholat tahajjud di dunia

*> Allah menyelamatkan diri dari godaan

*> Allah menjadikan raut muka orang tersebut bersinar

*> Allah menjadikan pembicaraan orang tersebut berguna dan bermanfaat

*> Allah menjadikan orang tersebut menjadi lebih bijaksana.

*> Disukai oleh orang orang yang sholeh

2. Fadhilah sholat tahjjud di akhirat

*> Di permudah Hisabnya

*> Apabila berjalan di jembatan Shirot seperti kilat

*> Kitab yang diberikan kepada Allah diterima dengan tangan kanan

*> Dikumpulkan dengan orang orang yang bersih wajahnya.

Begitu besarnya manfaat sholat tahajjud bagi kita, dengan mendirikan sholat tahajjud secara khusuk dan istiqomah dapat membuat terkabulnya do'a. Hal ini adalah janji Allah sebagaimana yang disabdahkan oleh nabi:

" Tuhan kita turun pada setiap malam ke langit dunia, ketika tersisa sepertiga malam terakhir Dia berfirman "siapa yang berdoa kepada-Ku maka aku kabulkan doanya, Siapa yang memohon kepada-Ku aku akan memberinya dan siapa yang memohon ampunan kepada-Ku maka aku akan mengampuninya. (HR. Bukhori dan Muslim)

Perkara yang menyebabkan tertinggalnya dan memudahkan sholat tahjjud:

Kadangkala dalam melakukan ibadah sholat kita merasa "aras arasan" alias malas baik ibadah sholat wajib maupun sholat sunnah. Adapun Perkara yang menyebabnya tertinggalnya sholat tahajjud adalah 1. Prihatin masalah dunia dan lupa akan akhirat. maksudnya adalah bahwa kita terlalu memikirkan urusan dunia seperti pekerjaan, keluarga, hutang dan sebagainya dan lupa akan kewajiban kita melakukan ibadah kepada Allah. 2. Banyak membicarakan permasalaha dunia yang tidak bermanfaat seperti bergosip atau membicarakan kejelekan orang lain. 3. Badan terlalu letih dan lelah diwaktu siang. 4. Perut dalam keadaaan kenyang.

Sedangkan hal yang bisa memudahkan kita untuk melakukan sholat tahajjud adalah 1. Sering memperbarui wudhu meskipun belum batal. 2. Memperbanyak membaca dzikir dan tasbih sebelum maghrib. 3. Memperbanyak ibadah diantara waktu maghrib dan isya' seperti membaca Al-Qur'an dan dzikir. 4. Tidak bicara diantara waktu maghrib dan isya' yang menyebabkan lupa akhirat.

Manfaat secara medis atau pengobatan

Tubuh kita akan menyedot oksigen di atmosfir bumi sekitar jam 3 pagi hingga terbit matahari dan pergerakan otot otot didalam badan kita akan menyegarkan dan memperlancar aliran dalam tubuh. Marilah kita kaji pergerakan otot otot pada saat kita melakukan gerakan sholat.

Pertama tama kita malakukan takbirotul ihrom yaitu gerakan berdiri tegak kemudian mengangkat tangan dan bertakbir serta meletakkkan tangan diatas dada, secara medis gerakan ini akan melonggarkan rongga dada sehingga paru paru akan terasa lapang serta menggerakkan otot dikedua tangan

Gerakan Ruku dengan badan membungkuk kedepan dan kedua tangan diatas kepala lutut dan punggung mendatar. gerakan ini akan menggerakkan ruas tulang punggung, tulang leher, tulang pinggang dan tulang tungkai.

Gerakan sujud: seluruh berat badan kita tertumpu sepenuhnya diatas otot otot kedua tangan, kaki, dada, perut, punggung, dan leher. Apabila kita sedang sujud semua otot tersebut ikut bergerak.

Gerakan duduk diantara dua sujud dan tahiyat : otot otot tumit, pangkal paha, selangkangan, jari jari kaki, ikut bergerak . Dan terakhir adalah gerakan salam yang akan menggerakkan otot otot leher dan tengkuk kita.

Demikian besarnya manfaat yang bisa kita petik dari sholat tahajjud, apabila peredaran darah dalam tubuh lancar sudah tentu akan menyehatkan tubuh kita. Seperti kata pepatah " di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat". ( diambil dari berbagai sumber)

Sansivera Yang Cantik

2009-12-14T08:51:00.000+07:00

Salah satu Jenis tanaman tropis yang sedang menjadi tren atau buah bibir dikalangan pecinta tanaman adalah tanaman Sansivera. Tumbuhan Sansivera atau lebih dikenal dengan nama Lidah Mertua ini tidak hanya menebar pesona karena keindahanya tapi juga memiliki daya tarik yang luar biasa karena manfaatnya. Penanaman dan perawatan yang mudah menjadikan sansivera banyak diburuh dan ditanam oleh penggila tanaman.

Sansivera memiliki rentang toleransi yang tinggi terhadap kondisi lingkungan. Daya tahan sansivera yang cukup kuat dan rentang toleransinya yang cukup tinggi dengan kondisi sedikit air dan cahaya matahari sehingga memungkinkan untuk ditanam dalam berbagai kondisi lingkungan, mulai di dalam ruangan, lahan terbuka, sampai penanaman dengan sistem hidroponik.

Manfaat yang bisa didapat dari tanaman ini adalah kemampuan Sansivera dalam menyerap dan mengolah polutan menjadi asam organik dan beberapa senyawa asam amino. Tanaman anti polutan (airfreshener) ini sangat cocok dipelihara dalam ruangan baik rumah maupun kantor, karena mampu menyerap asap rokok dan menghilangkan bau tak sedap.

Hasil penelitian Badan Antariksa Amerikan Serikat (NASA) menyatakan, Sansivera mampu menyerap 107 jenis unsur yang berbahaya di udara serta mampu menyerap radiasi berbagai barang elektronik seperti komputer, televisi, telepon dan lain sebagainya. Selain memiliki manfaat sebagai airfreshner, Sansivera juga dapat digunakan sebagai tanaman obat, misalnya Sansivera jenis Trifasciata Lorenti. Jenis ini diketahui mampu mencegah diabetes dan ambein.

Cara penanaman maupun perawatan sansivera tidaklah sama, tergantung lingkungan tumbuhnya karena setiap lingkungan tumbuh tersebut tentunya memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Penanaman sanseveiria di dalam pot biasanya ditujukan untuk penghias ruangan (indoor plant). Meskipun demikian, tidak sedkit juga sansevieria dalam pot ditempatkan di luar ruangan, misalnya di beranda rumah.

Media Tanam Sensivera
Pada dasarnya sansevieria membutuhkan media tanam yang porous, bertekstur kasar, dan mengandung sedikit bahan organik. Hal ini sangat penting mengingat tanaman sansevieria tidak menghendaki kondisi media yang terlalu lembap. Media tanam yang porous menjamin tersedianya oksigen bagi akar tanaman. Porositas yang tinggi juga menunjukkan drainase yang baik. Dengan demikian, media tidak akan menyimpan air terlalu banyak. Kandungan air yang tinggi pada media tanam bisa menyebabkan akar membusuk.

Keasaman(pH) media tanam yang ideal untuk sansevieria adalah 5,5-7,5 media tanam yang terlalu asam merupakan tempat yang ideal bagi pertumbuhan pathogen. Akibatnya, tanaman menjadi sangat rentan terhadap serangan penyakit yang disebabkan oleh jamur seprti busuk rimpang dan busuk daun. Namun jika pH terlalu rendah, media memerlukan penambahan kalsium karbonat(CaCO3) atau kapur. Dalam hal ini, unsur yang berperan dalam menaikan pH adalah kalsium. Sebaliknya, jika media terlalu basa bisa ditambahkan sulfur untuk menurunkan nilai pH. Selain itu, sulfur juga termasuk salah satu unsur yang dibutuhkan tanaman meskipun dalam jumlah sedikit.

Jika kita menghendaki sansivera ditanam di dalam pot maka kita bisa memilih pot yang terbuat dari tanah, keramik, semen, maupun pot yang bahan dasarnya plastik. Ukuran pot pun bervariasi. berikut tips cara memilih pot yang baik:

1. Pilih pot yang sesuai dengan tempat peletakan pot dan yang terlihat serasi dengan jensi sansevieria yang ditanam

2. Pot yang terbuat dari tanah liat dan semen bersifat porus sehingga air bisa menguap dari permukaannya. Konsekuensinya, kandungan air media cepat habis sehingga perlu penyiraman lebih sering. Namun, tanah liat bersifat mudah ditembus(permeable) oleh udara, sehingga ketersediaan oksigen bagi akar tanaman lebih terjamin

3. Pot dari keramik atau plasitk bersifat tidak meloloskan air, sehingga kelembapan media akan bertahan dalam waktu lebih lama

Semoga tanaman sansivera bisa mempercantik halaman teras anda. Selamat mencoba. (diambil dari berbagai sumber)

Sabar Ala Rasulullah

2009-12-10T13:55:00.000+07:00

"Sabar dan Ikhlas" adalah kunci dalam mengarungi kehidupan yang fana ini, memang dua usaha yang teramat sulit dijalankan. Saat ini aku masih berusaha untuk sabar dan ikhlas walaupun tertatih namun aku masih mencobanya. Sebagaimana yang telah dilakukan oleh Rasulullah yang termaktub dalam Al-Qur'an dan hadisnya yang menggambarkan kesabaran beliau.

Makna sabar
Kata sabar berasal dari bahasa arab Shabara-shabran yang artinya menahan dan mencegah sedangkan menurut istilah yaitu menahan diri dari sifat kegundahan dan rasa emosi, menahan lisan dari keluh kesah serta menahan anggota tubuh dari perbuatan yang tidak terarah.

Perintah bersabar termaktub dalam firman Allah :

" Hai orang orang yang beriman mintalah pertolongan kepada Allah dengan sabar dan sholat, sesungguhnya Allah beserta orang orang yang sabar (Al-Baqarah : 153)

Para ulama membagi kesabaran menjadi 3 yaitu:
1. Sabar dalam ketaatan kepada Allah . Memang untuk merealisasikan ketaatan kepada Allah membutuhkan kesabaran karena secara tabiatnya jiwa manusia enggan untuk beribadah dan berbuat ketaatan. Adapun faktor penyebab manusia sulit untuk bersabar yaitu karena malas seperti dalam melakukan ibadah shalat. Kedua karena bakhil (kikir) seperti menunaikan zakat dan infaq dan sebab ketiga yaitu keduanya malas dan kikir seperti haji dan jihad.

2. Sabar dalam meninggalkan kemaksiatan. Meninggalkan kemaksiatan juga membutuhkan kesabaran yang besar terutama ghibah (ngerumpi), dusta dan memandang sesuatu yang haram.

3. Sabar dalam menghadapi ujian dan cobaan dari Allah, seperti mendapatkan musibah baik yang bersifat materi maupun inmateri misalnya kehilangan harta dan orang- orang yang kita cintai.

" Dan sungguh akan kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah- buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang orang yang apabila ditimpa musibah, mereka mengucapkan "inna lillahi wa inna ilaihi raaji'uun" (Qs. 2:155-156)

Itulah tuntunan ketika mendapat musibah, Orang yang terkena musibah berupa kesusahan di dunia, jika dihadapi dengan kesabaran , iktiar dan tawakal kepada Allah hakekatnya ia tidak terkena musibah justru yang ia dapatkan adalah pahala. Rasulullah melarang kita meratapi dengan suara menangis yang kencang apalagi meraung raung.

Nabi bersabda " Tidak termasuk umaatku, manusia yang ditinggal mati keluarganya lalu memukul mukul pipi dan merobek robek kain sakunya dan menjerit jerit dengan suara jeritan masyarakat jahiliyah ''(HR Bukhari & Muslim)

Apabila kita sedang terkena musibah
Siapa sih yang tidak akan menangis jika kita terkena musibah atau orang yang kita cintai sudah tidak ada dimuka bumi, so pasti menangis adalah kuncinya. Sah sah saja kita menangis, tangisan bukan berarti kita lemah ato kalah, menangis untuk mengeluarkan uneg uneg, kekesalan, kekecewaan yang terpendam adalah wajar namun tidak berlebihan.

Bagaimana cara kita menghadapi musibah berupa kekurangan, penderitaan, kehilangan maupun kesakitan....

1. Memohon Ampunan kepada Allah atas segala dosa dan kekhilafan. Perbanyaklah membaca istighfar karena musibah itu datangnya dari Allah .

2. Mengembalikannya kepada Allah karena hanya Allah yang maha segalanya. Dialah pemilik atas segala yang ada .

3. Bersandarlah kepada Allah. Sesedih apapun kita, jangan sampai setan berhasil menjebloskan kita dalam kemusyrikan. inilah dosa yang tidak bisa diampuni. Sandarkanlah nasib Anda dan orang orang yang kita cintai kepada Allah.

4. Manangislah bila ingin. Ada kecenderungan kita melarang orang yang sedang berduka menangis namun menangis yang wajar. Rasullullah pernah meneteskan air mata ketika kehilangan anak lelakinya. Yang tidak boleh adalah mengatakan hal hal yang tidak benar tentang Allah.

5. Mintalah bantuan Saudara. Janganlah malu untuk meminta pertolongan keluarga, saudara, psikolog, dokter atau siapapun manusia yang bisa membantu anda dalam menghadapi masalah, tetapi tetap sandarkan nasib anda kepada Allah.

6. Iktiar, Doa dan tawakkal. ini adalah resep bagi hamba hambanya yang sedang menghadapi masalah

Agar Kita Semakin Sabar

Bagaimana upaya kita meningkatkan kesabaran, berikut ini kiat guna maningkatkan kesabaran diantaranya,

1. Mengikhlaskan niat kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala.

2. Memperbanyak membaca Al-Qur'an, akan lebih baik jika disertai dengan perenungan dan pentadaburan.

3. Memperbanyak puasa sunnah.

4. Mujahadatun Nafs yaitu sebuah usaha yang dilakukan insan untuk berusaha secara giat untuk mengalahkan nafsu yang cenderung suka pada hal hal yang negatif seperti marah, kikir, dan malas.

5. Mengingat ingat kembali tujuan hidup di dunia, karena hal ini akan memicu manusia untuk beramal secara sempurna.

6. Membaca kisah kisah kesabaran para nabi, sahabat, tabi'in maupun tokoh tokoh islam lainnya.

7. Perlu mengadakan latihan latihan secara sabar dan mandiri seperti melatih diri untuk menyisihkan sebagian rezeki untuk infaq.

Semoga kita termasuk golongan orang orang yang sabar. aminn.....( diambil dari majalah Aliyah no 06/V)

"Vertigo" Awas bisa Menyerang Anda

2009-12-10T11:10:00.000+07:00

Beberapa hari yang lalu aku mengalami pusing yang amat sangat, temenku bilang katanya aku terkena vertigo. Saking penasaran dengan penyakit ini akhirnya aku mencoba mencari tau tentang apa sih vertigo itu, gejalanya apa dan penanganannya seperti apa. Lewat artikel ini aku rangkum semua pengetahuan tentang penyakit satu ini. Semoga bermanfaat.

Apa sih yang dimaksud vertigo itu?
Definisi vertigo berasal dari bahasa Yunani vertere yang artinya memutar. Pengertian dari vertigo adalah kondisi di mana seseorang merasa pusing seperti kepala berputar dan penglihatan terbalik walaupun badan orang tersebut sedang tidak bergerak. Akibatnya penderita mengalami rasa pusing yang sangat dan tidak akan mampu bangun karena rasa pusingnya.

Vertigo juga disebut dengan vestibulars disorders atau gangguan vestibular yaitu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan sistem keseimbangan.

Kasifikasi Vertigo
Vertigo diklasifikasikan menjadi dua kategori berdasarkan saluran vestibular yang mengalami kerusakan, yaitu vertigo periferal dan vertigo sentral. Saluran vestibular adalah salah satu organ bagian dalam telinga yang senantiasa mengirimkan informasi tentang posisi tubuh ke otak untuk menjaga keseimbangan.

Vertigo periferal terjadi jika terdapat gangguan di saluran yang disebut kanalis semisirkularis, yaitu telinga bagian tengah yang bertugas mengontrol keseimbangan.rasa lelah dan stamina menurun, jantung berdebar, hilang keseimbangan, tidak mampu berkonsentrasi, perasaan seperti mabuk, otot terasa sakit, mual dan muntah-muntah, memori dan daya pikir menurun, sensitif pada cahaya terang dan suara, berkeringat, serta Gangguan kesehatan yang berhubungan dengan vertigo.

Penyakit yang ditimbulkan oleh Vertigo Periferal antara lain seperti benign parozysmal positional vertigo (gangguan akibat kesalahan pengiriman pesan), penyakit meniere (gangguan keseimbangan yang sering kali menyebabkan hilang pendengaran) , vestibular neuritis (peradangan pada sel-sel saraf keseimbangan) , dan labyrinthitis (radang di bagian dalam pendengaran).

Adapun untuk vertigo sentral terjadi jika ada sesuatu yang tidak normal di dalam otak, khususnya di bagian saraf keseimbangan, yaitu daerah percabangan otak dan serebelum (otak kecil). Gejala vertigo sentral biasanya terjadi secara bertahap yaitu penglihatan ganda, sukar menelan, kelumpuhan otot-otot wajah, sakit kepala yang parah, kesadaran terganggu, tidak mampu berkata-kata, hilangnya koordinasi, mual dan muntah-muntah, serta tubuh terasa lemah.

Gangguan kesehatan yang berhubungan dengan vertigo sentral antara lain stroke, multiple sclerosis (gangguan tulang belakang dan otak), tumor, trauma di bagian kepala, migren, infeksi, kondisi peradangan, neurodegenerative illnesses (penyakit akibat kemunduran fungsi saraf) yang menimbulkan dampak pada otak kecil.

Untuk menentukan kelainan yang menyebabkan vertigo, dokter THT-KL akan melakukan pemeriksaan ENG (elektronistagmografi). Penyebab dan Gejala Keluhan vertigo biasanya datang mendadak, diikuti gejala klinis tidak nyaman seperti banyak berkeringat, mual,dan muntah.

Adapun Faktor penyebab vertigo antara lain faktor Sistemik, Neurologik, Ophtalmologik, Otolaringologi, Psikogenik, dapat disingkat SNOOP. Yang disebut vertigo sistemik adalah keluhan vertigo yang disebabkan oleh penyakit tertentu, misalnya diabetes mellitus, hipertensi dan jantung. Sementara itu, vertigo neurologik adalah gangguan vertigo yang disebabkan oleh gangguan saraf. Keluhan vertigo yang disebabkan oleh gangguan mata atau berkurangnya daya penglihatan disebut vertigo Ophtalmologik ; sedangkan vertigo yang disebabkan oleh berkurangnya fungsi alat pendengaran disebut vertigo Otolaringologi. Selain penyebab dari segi fisik,penyebab lain munculnya vertigo adalah pola hidup yang tak teratur, seperti kurang tidur atau terlalu memikirkan suatu masalah hingga stres. Vertigo yang disebabkan oleh stres atau tekanan emosional disebut vertigo psikogenik.

Ada beberapa tindakan yang bisa kita lakukan jika mengalami serangan vertigo:
1. Tarik napas dalam-dalam, kemudian pejamkan mata, dan segera mencari posisi yang memungkinkan Anda berbaring. Jika tidak memungkinkan, maka segeralah duduk.
2. Jika Anda merasa mual dan ingin muntah, maka segeralah mencari bantuan orang-orang di dekat Anda untuk membantu Anda ke toilet
3.Ketika Anda berbaring, pertahankan posisi tersebut sampai serangan vertigo berkurang atau hilang.
4. Buka mata perlahan lalu coba miringkan badan, atau kepala gerakkan kepala Anda dengan perlahan. Jika dengan tindakan ini serangan vertigo ternyata datang kembali, maka itu berarti Anda harus segera memejamkan mata, atau kembali ke posisi semula.
5. Jika anda sedang mengangkat barang hindari posisi membungkuk.
6. Hindari posisi mendongakkan kepala, misalnya untuk mengambil suatu benda dari ketinggian.
7. Gerakkan kepala secara hati-hati jika kepala kita dalam posisi datar (horisontal) atau bila leher dalam posisi mendongak.

Jangan menganggap remeh gejala vertigo, segera temuilah dokter spesialis saraf untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (diambil dari berbagai sumber)

	.

Asal Mula Hari Antikorupsi Internasional

2009-12-10T10:14:00.001+07:00

Kemarin kita memperingati hari Antikorupsi Internasional, bagaimana asal mula hari itu muncul, TV one akan membahasnya secara detail.

Telapak Tangan Selalu Berkeringat

2009-12-09T10:15:00.000+07:00

Hari minggu kemarin aku bertandang kerumah temanku,lalu aku dicurhati kalo tangannya selalu berkeringat jika memegang sesuatu baik itu waktu menulis maupun memasak. Dia agak terganggu dengan masalah tersebut kadangkala tanganya mengelurkan air tergantung lamanya dia memegang sesuatu.

Aku tertarik mengenai artikel yang dimuat di jawa post tanggal 9 Desember 2009 karena mirip dengan keluhan yang dialami oleh temenku. semoga saja bisa bermanfaat untuk yang lainya.

Kondisi yang dialami oleh temenku itu tergolong keringat yang berlebihan (excessive sweating/hiperhidrosis). Penyebab utama adalah Faktor genetik yaitu aktifitas berlebihan dari sistem saraf simpatis khususnya ganglion saraf simpatik thoracic sepanjang tulang belakang di dalam rongga dada.

Kelainan itu dibagi menjadi dua macam yaitu Hiperhidrosis general dan lokal. Pada kondisi lokal keringat berlebihan hanya pada tempat- tempat tertentu (palmar hyperhidrosis). Proses yang terjadi adalah gangguan pada sistem produksi kelenjar keringat oleh saraf simpatis. Biasanya terapinya berupa operasi endoscopic thoratic syimpathectomi (ETS-C) dengan tingkat kesembuhan tinggi maksudnya dilakukan tindakan burning menggunakan electro-coutery pada saraf yang bermasalah.

Keringat yang berlebihan juga bisa ditimbulkan oleh penyakit lain misalnya hormon tiroid yang tinggi(hipertiroid) dan penyakit metabolisme yang lain namun kondisi tersebut cenderung menimbulkan keluhan keringat berlebihan di seluruh tubuh (general).

Sedangkan berkeringat karena penyakit jantung biasanya didahului oleh gejala penyerta yang lain misalnya nyeri dada kiri yang spesifik, sesak napas,maupun berdebar debar.Untuk lebih pastinya sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan jenis penyakit yang mengakibatkan keluhan tersebut.

Seputar Kanker Serviks

2009-12-09T09:39:00.000+07:00

Kalo ngomongin tentang kanker pasti membuat bulu kuduk kita merinding dan membuat kita ketakukan, ini juga yang kuhadapi ketika aku dikirimin artikel tentang bahayanya kanker serviks di facebookku, padahal aku selalu menghindari omongan orang tentang penyakit kanker. Emang aku akui aku sedikit trauma dengan penyakit satu itu sebab alm ayahku meninggal karena keganasan kanker bukan kanker serviks tapi kanker tenggorokan.

Apa sich kanker Serviks itu? Kanker serviks atau kanker mulut rahim adalah kanker yang terjadi pada daerah leher rahim. Kanker serviks adalah jenis kanker yang paling sering dijumpai pada wanita setelah kanker payudara dan dapat menyebabkan kematian. Angka kejadiannya sekitar 74% dibandingkan kanker ginekologi lainnya. Data WHO tahun 2003 menyebutkan bahwa sekitar 500.000 wanita setiap tahunnya didiagnosa menderita kanker serviks, dan hampir 60% diantaranya meninggal dunia. Di Indonesia diperkirakan terjadi sekitar 40 kasus baru per harinya dan 50% diantaranya meninggal karena penyakit tersebut. Secara epidemiologi, kanker serviks cenderung timbul pada kelompok usia 33-55 tahun, tetapi dapat juga timbul pada usia yang lebih muda.

Apa penyebab kanker serviks? Penyebab kanker serviks adalah virus HPV (human papilloma virus). Virus ini adalah sejenis virus yang menyerang manusia. Tipe virus ini banyak (lebih dari 100 tipe) dan sebagian besar tidak menimbulkan gejala yang terlihat dan akan hilang dengan sendirinya (self limiting). Infeksi HPV paling sering terjadi pada kelompok usia 18-28 tahun.Virus yang menginfeksi pada saat pertama kali tidak langsung muncul sebagai tumor/kanker. Infeksi pertama akan berkembang kearah kanker serviks tergantung dari jenis/tipe HPVnya, tipe resiko rendah atau resiko tinggi, yang akan menimbulkan kelainan lesi pra kanker. Lesi pada tipe resiko rendah (tipe 6 dan 11) hampir tidak beresiko menjadi kanker dan hanya menimbulkan kelainan yang disebut genital wart ( kutil pada kelamin). Pada infeksi HPV, lesi prakanker dapat regresi (sembuh sendiri karena system kekebalan tubuh alamiah), menetap atau progresif. Sebagian besar dapat regresi dalam waktu 1-2 tahun. Akan tetapi lesi yang menetap karena infeksi HPV resiko tinggi (tipe 16 dan 18) akan cenderung berkembang menjadi kanker (progresif) dalam waktu cepat ataupun lambat. Infeksi ini akan menyebabkan perubahan pada sel-sel serviks sehingga sel abnormal tumbuh lebih cepat tanpa terkontrol dan membentuk benjolan tumor.Infeksi HPV dapat terjadi melalui penyebaran seksual oleh karena itu dapat menginfeksi semua orang. Wanita yang mulai berhubungan seksual pada usia muda (dibawah 20 tahun) dan sering berganti pasangan memiliki resiko tinggi untuk terkena infeksi HPV. Namun tidak berarti yang setia dengan satu pasangan tidak beresiko, karena semua wanita memiliki resiko yang sama. Pasangan yang terinfeksi HPV dapat menjadi sumber penularan. Faktor predisposisi atau factor yang mempengaruhi timbulnya kanker serviks lainnya adalah wanita perokok dan pengguna KB pil.

Bagaimana gejala-gejala? Kanker serviks pada stadium lesi pra kanker tidak menimbulkan gejala. Kelainan hanya dapat ditemui dengan pemeriksaan Pap Smear berupa ditemukannya sel-sel abnormal pada bagian serviks. Jika sudah berkembang menjadi kanker, akan ditemukan keluhan antara lain: - keputihan yang tidak sembuh-sembuh dan berbau - perdarahan pasca sanggama - perdarahan diluar atau diantara siklus haid - rasa sakit pada saat berhubungan seksual,Berkurangnya nafsu makan, penurunan berat badan, kelelahan
, Nyeri Panggul dan tidak bisa buang air besar. Jika dijumpai keluhan tersebut harus diwaspadai dan dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter.

Bagaimana Cara Mendeteksi Dini? Deteksi sel-sel yang tidak normal secara dini dapat dilakukan dengan pemeriksaan Pap Smear. Pemeriksaan Pap Smear adalah pemeriksaan terhadap cairan pada dinding serviks yang diambil melalui pemeriksaan dalam oleh dokter dan dilihat interpretasi melalui mikroskop. Prosedur pemeriksaan ini hanya memerlukan waktu tidak lebih dari 10 menit. Perlu diketahui untuk mendapatkan hasil yang lebih akurat, sebaiknya pemeriksaan ini dilakukan saat tidak haid (waktu 5-7 hari setelah selesai haid) dan tidak melakukan hubungan seksual 2 hari sebelumnya. Perlu diberikan juga informasi mengenai haid terakhir, jumlah anak, kontrasepsi yang digunakan dan adanya riwayat radiasi atau minum obat-obatan hormonal. Selain Pap Smear cara konvensional, saat ini untuk meningkatkan akurasi hasil pemeriksaan dikembangkan pemeriksaan Thin Prep (liquid based cervical cytology). Dengan prosedur yang sama dengan Pap Smear tetapi dengan hasil yang lebih memuaskan. Namun pemeriksaan ini sedikit lebih mahal dibandingkan Pap Smear biasa.

Apa Faktor yg mendukung timbulnya servik? merokok, penggunaan kontrasepsi jangka panjang, penyakit menular seksual, berhubungan intim sembarang (free seks, ketidakpedulian terhadap penggunaan pembalut, ketidakpedulian terhadap dan keputihan menggunakan bahan kimia untuk vagina.

Langkah Mencegah Kanker Serviks
1. Pemeriksaan teratur. Apabila Anda perempuan dewasa yang melakukan hubungan seks secara teratur, lakukan tes pap smear setiap dua tahun sampai berusia 70 tahun.

2. Waspadai gejalanya. Segera hubungi dokter kalau ada gejala-gejala tidak normal, seperti pendarahan - terutama setelah aktivitas seksual.

3. Hindari merokok. Perempuan sebaiknya tidak merokok, karena dapat merangsang timbulnya sel-sel kanker melalui nikotin dalam darah. Resiko perempuan perokok terkena kanker mulut rahim adalah 4 hingga 13 kali lebih besar, dibanding perempuan bukan perokok. Diperkirakan nikotin memberikan efek toksik pada sel epitel, sehingga memudahkan masuknya mutagen virus.

4. Hindarkan antiseptik. Hindarkan kebiasaan mencuci vagina dengan menggunakan obat-obatan antiseptik maupun deodoran, karena akan mengakibatkan iritasi di serviks yang merangsang terjadinya kanker.

5. Hindari pemakaian bedak (talek). Hindari pemakaian talek (bedak) vagina pada perempuan usia subur, karena bisa mengakibatkan kanker ovarium (indung telur). Hindari penggunaan estrogen pada perempuan yang terlambat menopause.

6. Hubungan seksual terlalu dini. Perempuan di bawah usia 18 tahun sebaiknya tidak melakukan hubungan seks. Lakukan hubungan seksual yang stabil.

7. Waspada terhadap penyakit kelamin pasangan. Jangan melakukan hubungan seksual dengan penderita kutil kelamin atau gunakan kondom untuk mencegah penularannya.

8. Jangan berganti-ganti pasangan seksual. Istri yang suaminya gemar 'jajan di luar' juga berpotensi besar terserang kanker mulut rahim.

9. Hindari penggunaan obat-obatan tanpa konsultasi dokter. Pemberian hormon diethistilbesterol (DES) sewaktu hamil juga dapat menimbulkan kanker serviks dan vagina pada keturunannya.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, kenali dini diri dan tubuh anda, termasuk pencegahan kanker leher rahim ini.

(diambil dari berbagai sumber)

Selamat Ulta Papi

2009-12-09T08:59:00.000+07:00

Tak terasa waktu berlalu dengan cepat, besok adalah untuk kali ke 3 aq menemanimu dalam pertambahan usiamu, Sejak awal perjumpaan qt banyak yang begitu indah, manis, benci kadangkala membuatku jengkel hingga menangis tapi itu yang membuatku tak berhenti untuk mencintaimu......Hadirmu membawa perubahan yang begitu nyata, tetaplah menjadi apa adanya diri mu yang kukenal .....
harapanqu smoga Pertambahan ini bisa membuat papi menjadi pemimpin dan Imam yang lebih bertanggung jawab dan bisa diandalkan untuk keluarga, agama dan masyarakat,smoga bisa lebih mendekatkan diri kepadaNya.

Selamat Ulang Tahun Honey..........
Smoga rahmat dan Ridho Allah akan senantiasa bersamamu, memberikan rizqy yang barokah dan halal bagi qt semua, serta memberikan keturunan yang sholeh & sholeha amin....

salam takdzimqu selalu......

Adindamu

Sby, 16/07/2009

Lihat Kartu Ucapan Lainnya
(KapanLagi.com)

Curahan Sang Pengantin

2009-12-09T08:57:00.000+07:00

Kuhadapkan wajahqu dalam sajadah Mu, mengharap Ridho dari engkau Ya Allah.....
Kupanjatkan Doa mengharapkan ini yang terbaik bagi kehidupanqu
Masih ada keraguan namun engkau selalu datang menguatkan
apakah ini jawaban dariMU ataukah ini adalah cobaan untukQu........
Ku makin goyah, keraguan itu semakin menerjang, membungkamqu dalam kegalauan dan ketidakberdayaan
Namun engkau selalu menuntunku menuju cahayaMU

Ya Robbi.....
Terima kasih telah memberikan Seorang Imam bagi Agamaqu, menjadi sandaran di saat aku lelah & letih berjalan, Menjadi Panutan Bagi Aq dan KeluargaQu.

Ya Jabbaru...
Terimakasih Atas anugerahmu yang menyempurnakan ibadahqu, membuat Hambamu menjadi makhluk yang paling berbahagia dan bersyukur atas nikmat yang kau berikan.

Ya Robbil Izzati...
Jika nanti aq makin mencintainya biarkan cinta itu makin menambah kekuatanQu untuk mencintaiMu dan jangan biarkanqu tertatih dan terjatuh dalam perjalanan panjang menyeru manusia kepadaMU.

Sby, 9/06/2009

Lihat Kartu Ucapan Lainnya
(KapanLagi.com)

Ternyata AdikQ sudah Gede

2009-12-08T12:27:00.001+07:00

Tak terasa waktu sudah cepat berlalu, sekarang adik2qu sudah tumbuh dewasa bahkan tahun depan (2010) salah satu adikku mengikuti jejakku menuju pelaminan he he he. Aku adalah anak ke-4 dari 7 bersodara. aku mempunyai 2 orang kakak perempuan, 1 orang kakak laki2 dan 3 orang adik perempuan. memang kami adalah "The Big Family" kata orang dulu semakin banyak anak semakin banyak rezeqinya. itu adalah pendapat orang yang tidak mau KB termasuk kedua ortuku. Tapi pada kenyataannya memang benar sich itu yang aku rasakan, ternyata asyik mempunyai sebuah keluarga yang besar kalo salah satu dari kami terkena musibah pasti yang lainya pada saling membantu. Walaupun kami sudah berkeluarga namun kerukunan kami akan tetap kami jaga.

Kalo berbicara mengenai ke-3 adikku tak akan ada habisnya, baik itu keceriwisannya, kenakalannya maupun kelucuannya membuat aku kangen. Adikku yang gede namanya Iin sekarang mungkin sudah berusia 26 tahunan memang sudah saatnya merit tapi klo disuruh merit selalu ngeles pingin jadi wanita karierlah ato pigin sekolah lagilah tapi tahun ini dia ga bisa ngeles lagi karena kekasihnya ingin cepat2 ngajak merit dia he he he he he.

Adik ke-2ku bernama dina, anaknya periang dan humoris namun sedikit tomboy, dibandingkan dengan kedua adikku yang lain, kalo disuruh untuk pake rok bukan main sulitnya harus sedikit dipaksa. Alasannya hanya satu ga bisa jalan he he he he. Jadi jangan heran kalo koleksi bajunya hanya berupa celana jins dan kaos oblong. Ada kejadian yang menarik . Suatu hari Ada panggilan interview di sebuah perusahaan swasta yang mengharuskan dia berpakaian sedikit feminin kebayang gimana bingungnya dia karena di lemarinya tidak ada satupun baju yang formal mau tidak mau akhirnya dia beli baju baru hanya untuk sesi interview. (sukurin emang enak he he he he. lebay)

Kalo adik bontotku namanya hilda kami menyebutnya mbak hing karena usia dengan kakaknya terpaut 12 tahun, dia sekarang sudah kelas 2 SMP, tapi manjanya minta ampun kadangkala kita kewalahan menghadapi kemauannya. Mungkin karena dia adalah adik bungsu kami sehingga kami memaklumi keinginannya apalagi semenjak ayahanda kami meninggal segala kasih sayang kakak dan adikku tercurahkan kepadanya membuat dia semakin manja saja namun bikin gemes karena hanya adik bungsuku saja yang bisa kami goda he he he he

Kuliner Surabaya

2009-11-02T09:52:00.000+07:00

Tidak afdol rasanya jika tiba di surabaya bila tidak mencicipi masakan has kota pahlawan. Jika saya ditanya oleh teman-teman tentang makanan khas Surabaya maka terbayang sederet makanan khas Surabaya seperti Rujak Cingur, Lontong Balap, Semanggi, Rawon, Tahu Tek dan Kikil.

Bisa dibilang jenis makanan diatas adalah makanan khas Surabaya yang paling banyak dikenal dan juga paling banyak dicari oleh para penggiat makan di Surabaya maupun diluar Surabaya.

1. Rujak Cingur
Adalah makanan khas surabaya yang terdiri dari sayuran yang direbus, buah-buahan seperti nanas, kedondong dan lain-lain ditambah tahu, tempe goreng lalu disiram saus special campuran petis, pisang klutuk, kacang, terasi yang diulek sampai tercampur. Di Surabaya ada beberapa tempat makan rujak cingur yang cukup terkenal seperti rujak cingur Ahmad Jais di jalan Ahmad Jais. Rujak Delta di pertokoan Delta Plasa lantai atas dan Rujak Cingur Genteng Durasim. Satu lagi di daearah A Yani belakang Giant Margorejo.

2. Semanggi
Semanggi dibuat dari daun semanggi (klaver) yang banyak tumbuh liar di sawah-sawah dan pekarangan, disajikan dengan tauge dan disiram dengan saus agak manis dan gurih campuran dari petis dan ubi jalar sehingga menciptakan sensasi rasa yang berbeda dan khas.Biasanya semanggi dimakan dengan kerupuk puli. Makanan ini cukup sulit didapatkan. Ciri penjual semanggi bisa dilihat dari bakul yang digendong di belakang dengan tumpukan krupuk puli biasanya tersebar di jalan kota surabaya. Selain itu ada juga dibeberapa pujasera di Surabaya seperti pujasera nikimura di komplek perumahan Manyar Jaya atau pujasera di supermarket Sinar Jemursari. Dan kalo yang lebih mahal bisa datang ke Plaza Surabaya Hotel.

3. Lontong Balap
Lontong balap terdiri dari lontong yang dipotong-potong dengan bumbu sambel petis kemudian disiram dengan kuah taoge yang sudah dimasak berkuah dan diatasnya diberi lento (perkedel dari ubi dan kacang hijau atau kacang tolo)plus tahu goreng yang dipotong serong ditambah lagi dengan taburan bawang goreng diatasnya menambah makyus rasanya. Tempat makan lontong balap yang terkenal di Surabaya di jalan Gubeng di samping gedung Bank BNI. Lontong balap Pak Gendut di depan bioskop Garuda jalan Kranggan dan di jalan Kepanjen di depan SMPN 2 serta lontong balap di jagir sidesermo dekat perumahan sidosermo indah.

4.Rawon
Rawon adalah sop daging yang biasa dimakan dengan nasi alias dihidangkan dalam bentuk nasi yang diatasnya disiram sop Rawon sehingga sering disebut juga nasi rawon.Rawon biasanya berwarna hitam pekat karena salah satu bumbu utamanya adalah keluwak dan daging. Teman pelengkapnya adalah kerupuk udang yang gurih, telur asin yang masir, serta sambal terasi. Jangan lupa ditaburi taoge pendek. Tapi ada juga rawon yang tidak hitam pekat melainkan agak kecoklatan seperti Rawon Nguling. Tetapi pada umumnya rawon berwarna hitam pekat. Tempat makan Rawon yang kondang di Surabaya yaitu Rawon Setan (karena bukanya jam 11 malam tapi sekarang dah buka dari pagi) di Jalan Embong Malang depan Hotel JW Marriot, Rawon Mbak Endang yang memiliki 3 cabang yaitu di jalan H.R. Mohammad,. Jalan Gentengkali depan hotel Weta dan di jalan Simpang Dukuh. Warung Rawon yang ketiga adalah Rawon Kalkulator di jalan Juwono samping Taman Bungkul. Nama Rawon Kalkulator sendiri diberikan karena waktu totalan setelah selesai makan penjual akan menghitung apa saja yang kita makan dengan suara yang cukup keras dan cepat seperti sebuah „kalkulator“ hidup.

5. Tahu Tek
Makanan yang satu ini terdiri dari lontong, tahu dan kentang yang digoreng. Lalu bahan-bahan ini dipotong kecil seukuran sekali suap dengan menggunakan gunting dengan ritme yang khas. Kemudian diatasnya disiram saus campuran petis dan kacang, lalu ditaburi dengan taoge kecil dan kerupuk, perpaduan bumbu tersebut menghasilkan rasa yang enak, gurih dan mantap abis. Tempat makan tahu tek yang top markotop ada di jalan Dinoyo depan pujasera Suzanna, namanya warung tahu tek Pak Ali lalu di depan Kelenteng Cokroaminoto, tepatnya ya di jalan Cokroaminoto dan di Jalan Raya Darmo Permai depan Restoran Bakom.

6. Kikil Sapi
Kikil merupakan makanan yang terdiri dari Kaki sapi yang sudah dibersihkan dan diambil daging dalamnya yang disebut dengan kikil. Disajikan dengan potongan lontong dan kikil yang sudah dipotong potong. Kemudian disiram dengan kuah rempah yang khas ditambah dengan irisan bawang goreng dan sambal menambah enak jika dimakan. Biasanya banyak orang yang menambahkan kecrutan air jeruk nipis dan kecap manis menjadikan komposisi yang unik serta makyus. Tempat yang terkenal yaitu kikil sapi sepanjang yang terletak di Jl Raya Pagesangan Surabaya, Kikil Sapi di jalan kutai Surabaya.

7. Tahu Campur
Makanan satu ini terdiri dari selada air yang dipotong kecil kecil,taoge yang dikukus, mie kuning, tahu goreng yang dipotong menyeronng ditambah dengan perkedel singkong kemudian disiram dengan kuah panas.Biasanya disajikan dengan sambel petis berbumbu dan irisan bawang goreng.Tempat yang paling banyak dikunjungi yaitu di Jl. Raya Darmo Permai Surabaya serta jl. pucang surabaya(berseberangan dengan toko altara)

Itulah tadi sebagian kuliner yang bisa saya berikan masih banyak kuliner lain yang lebih enak, memang kalo ngomongin makanan di Surabaya gak akan ada habisnya he he he he. smoga bermanfaat.....

Kerudung Paris

2009-10-30T13:37:00.000+07:00

Aku mendapatkan artikel menarik ini dari sebuah situs www.krudungparis.multiply.com. Semoga bermanfaat bagi kita semua.

Jilbab atau kerudung merupakan pelengkap pakaian yang wajib bagi setiap muslimah untuk menutup auratnya, sekarang ini makin banyak motif dan ragam kerudung/ jilbab sehingga mempercantik para pemakainya. Pemakaian jilbab saat ini sangat modis dan praktis sehingga tidak ada kesan tua atau monoton yang membuat bosan.Krudung paris saat ini sudah menjadi tren di Indonesia maupun di luar negeri. Krudung berbentuk segiempat dengan corak warna yang beraneka ragam menambah kesan anggun dan cantik, apalagi kalo dihiasi payet, batu permata dipinggirnya akan nampak sangat mengkilap jika dipakai. Sebagai orang awam kadangkala kita kebingungan mengenai kwalitas dari jilbab/ krudung itu sendiri. berikut ini aku jelasin seputar kerudung paris.

Seputar Kain

1.Buatan Jepang

Original kerudung paris yaitu yang mempunyai merek kain "Maxtel" dan ini sangat jarang ditemui karena harganya sangat tinggi. Kalo dipakai dikepala, dileher atau waktu dililitkan akan pas jatuhnya.Selain awet Kain maxtel tebal dengan pinggiran kain yang tertata, tidak lengket/ licin serta keset. Apabila dipakai ada sinar kilaunya hal ini yang membedakan dengan jilbab yang lain.Perlu diketahui harga untuk krudung maxtel tidak mungkin dibawah Rp. 45.000 karena pengambilan maxtel hanya di luar negeri serta berbentuk gelondongan.

Di urutan kedua ada merk Shamsan, hampir sama dengan maxtel namun beda dikain. Harganya kurang lebih sama dengan maxtel.
Urutan ketiga merk Alfathehi/ Alfath yang sangat banyak ditemui dipasaran, kwalitasnya jelas dibawah maxtel dan Shamsan. Perlu diketahui jilbab ini bertuliskan Made In Japan yang sekarang sudah banyak dibajak alias di tiru.

2. Buatan Cina

Jilbab ini Tembakan dari jilbab paris jepang yang lebih kita kenal dengan nama KW Malaysia. Tapi sekali lagi jangan terkecoh karena banyak pedagang yang bilang KW 1 malaysia padahal KW Lokal.

KW 1 Malaysia mempunyai ciri Tipis, ada semu2 licinnya padahal tidak, keawetannya kurang serta lubang pinggirannya tidak beraturan alias kacau. Sedangkan untuk KW 2 malaysia bercirikan kainnya tipis, agak kaku, tidak ada sinar kilaunya serta mempunyai lubang pinggiran kain yang kasar dan kacau balau.

Perlu diketahui produk cina masuk Indonesia bukan berbentuk gelondongan melainkan sudah potongan sehingga tidak heran jika salah satu sisinya pasti ada yang kelebihan 3 cm.

3. Produk Lokal

Sekarang ini sudah beredar jilbab paris aspalan alias asli tapi palsu he he he bingung ya........., karena sulitnya dibedain mana yang KW 1 Malaysia maupun KW Surabaya karena kainnya dan kwalitasnya sama persis namun harganya bisa jauh lebih murah. Yang dapat membedakannya adalah fisik pinggiran kainnya yang beda serta keawetan dan kenyamanan yang tidak bisa dijamin. Jadi teliti sebelum membeli sebelum menyesal dikemudian hari.

Tips Merawat Jilbab Paris.
Bila anda ingin jilbab paris anda awet dan bertahan lama tidak membutuhkan perawatan yang mahal kok, cukup dicelupkan di air sabun/ detergen lembut lalu kucek sebentar kemudian bilas sampai bersih.

Untuk menjemurnya disarankan agar menghindari sinar matahari secara langsung cukup diangin anginkan saja ditempat teduh dan jangan diperas terlalu kuat. Hindari mencuci jilbab paris dengan mesin cuci karena bisa menyebabkan rusaknya pinggiran benang. Untuk menyetrikanya pun jangan terlalu panas agar tidak cepat kusam

Demikian tips dari saya semoga jilbab/ krudung paris anda tetap awet.

My Hero

2009-10-29T13:07:00.000+07:00

Ayah........
Engkau mencintai Putra putrimu seperti Muhammad SAW kepada Fatimah Azzahrah
Mendidik dan memberikan ilmu pengetahuan
sehingga kami tidak buta dengan kehidupan
Dengan sabar dan tulus engkau membimbing kami
Dari alif ba sampai kami bisa membaca 30 juz
Dari tertatih sampai kami bs berlari kencang menyusulmu...

Ayah.....
Kini tiada lagi tawa dan senyummu
Tiada lagi debat agama maupun sosial yang terdengar dirumah mungil Qt.
Tiada lagi yang mengajarkan kami jiwa kepemimpinan dan berorganisasi
Tiada lagi yang akan memberikan nasehat kehidupan
Kini, Hanya pusaramu yang kokoh ditanah
namun memori itu akan selalu terpatri dalam ingatan
dan kami akan selalu menyayangimu

Selamat jalan Ayah....
semoga damai dalam tidur panjangmu
Semoga Allah akan selalu menjagamu seperti engkau selau menjagaQ

Ku mencintaimu Ayah.....
seperti Fatimah kepada Muhammad SAW
engkau akan selalu menjadi inspirasi & hero dalam hidupqu.

I love u Full Ayah..................................

10 Doa yang Tertolak

2009-10-28T12:54:00.000+07:00

......dan apabila hamba hambaku bertanya kepadamu (muhammad)tentang aku, maka jawablah bahwasanya aku adalah dekat, aku kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia berdoa kepadaQu.Karena itu hendaklah mereka itu memenuhi segala perintahQu dan hendaklah mereka beriman kepadaQu agar mereka selalu berada di jalan lurus (Al-Baqarah: 186)

Berikut adalah doa yang tertolak :
1. Mengaku mengenal Allah namun tak memenuhi hak hak-Nya.
2. Mengaku mencintai Rosullulloh namun tak menjalankan sunnahnya.
3. Membaca Al-Qur'an namun tak mengamalkan isinya.
4. Mengaku Syetan adalah musuh namun justru mematuhinya.
5. Rajin berdoa untuk menghindari dosa namun justru berbuat dosa dan maksiat.
6. Sering membuat aib orang lain namu melupakan aib sendiri.
7. Percaya bahwa kematian pasti datang namun tidak mempersiapkan diri untuk menghadapinya.
8. Rajin berdoa agar masuk surga namun tidak berbuat baik dan beramal.
9. Ikut menguburkan orang orang yang mati namun tak mengambil pelajaran dari peristiwa kematian itu.
10. Memakan rezeki dari Allah namun enggan bersyukur.

Karena itu perlu adanya koreksi mengapa doa kita tidak dikabulkan ......

My Wedding

2009-10-28T11:32:00.000+07:00

Pernikahan adalah sesuatu yang sakral dan ditunggu tunggu oleh setiap insan, kadangkala orang tidak sabar menunggu kapan saat itu tiba. Ada yang memotivasi bahkan ada juga yang mencemooh. Mereka masih belum sadar kalo jodoh itu Tuhan yang menentukan manusia hanya bisa berikhtiar. Kalo boleh memilih semua orang pasti ingin cepat cepat menemukan pasangan hidupnya dalam artian soulmatenya alias belahan jiwa he he he.

Ini juga yang aku rasakan ketika usiaku sudah menginjak umur 23-an, sudah lulus kuliah tapi belum dapat kerja. bayak orang yang mencibir " kapan nikah nduk, mau nunggu opo maneh" atau ada juga yang ngomong " ga laku2 mangkanya jangan terlalu banyak pilihan", " buat apa sekolah tinggi2 nanti juga ke dapur" atau yang lebih parah " jangan dekat2 si A nanti ketularan jadi perawan tua" wuih sungguh kejam kalimat itu. tapi alhamdulillah kata kata itu tidak dimasukkan kehati biar kita ga stress mikir "kapan menikah?".

Memang menginjak diatas angka 25 tahun semua orang tua jadi khawatir mengenai nasib anaknya,merasa anaknya tidak laku2 padahal kalo sudah jodohnya pasti akan lurus seperti firman Allah :

" Dan diantara bukti bukti kebesaran Allah diciptakan-Nya untukmu pasangan hidup dari jenismu sendiri supaya kamu merasa tentram disampingnya, dan dijadikan-Nya diantara kamu rasa cinta dan kasih sayang.Sesungguhnya yang demikian itu menjadi tanda tanda kebesaran-Nya bagi orang orang yang berfikir (Qs. Ar-Rum : 21)

Dalam ayat ini dijelaskan bahwa Allah sudah memberikan pasangan hidup bagi setiap ummatnya, Allah mengetahui mana yang terbaik bagi hambanya asal kita bersabar dan bertawakal kepadanya.

Saat yang membahagiakan itu akhirnya tiba, ketika ikrar ijab qobul itu diucapkan, betapa indahnya dan tidak dapat diungkapkan dengan kata kata. Tepatnya tanggal 23 mei 2009 aku resmi menjadi seorang Nyonya. Status yang cukup berat karena beban dan tanggung jawab kita jadi bertambah. yang tadinya lajang dan egois sekarang menjadi seorang istri yang harus bisa menjaga suami,anak dan keluarga.

Perubahan status pada awalnya cukup menjadi beban, bagaimana tidak untuk menyatukan sebuah karakter dan memahami seseorang membutuhkan waktu, karenanya dibutuhkan keikhlasan untuk saling menerima kekurangan masing masing dan saling mengingatkan ( ibu sarno).

Aku memang bukan istri yang baik tapi aku mencoba untuk menjadi yang terbaik, walaupun usia pernikahan kami baru seumur jagung tapi harapan kami semoga pernikahan ini barokah dan bisa mencapai keluarga sakinah, mawaddah dan warohmah. amin.....

Ijinkan Aku Mengenangnya

2009-10-28T09:14:00.000+07:00

Aku bukan seorang cerpenis atau penulis novel yang dengan mudahnya merangkai kata kata indah, aku hanya ingin menggoreskan sebait gundah dihatiku biar lepas dan tak menjadi beban. I don't care orang bilang apa, seorang yang sentimentil atau seorang yang cengeng. Biarkan aku mengenangnya walau hanya sesaat saja....

Vonis Dokter
Masih kuingat bulan itu, bulan dimana " Takdir itu nyata", dimana Tuhan akan mengambil siapa saja yang dikehendakinya, dan yang mana itu adalah pukulan terberat bagi kami sekeluarga. Dokter telah memvonis ayahku mengidap kanker tenggorokan stadium akhir dan yang membuat kami terhenyak usianya kurang dari 6 bulan.

Vonis dokter menyebabkan kami semua terdiam dan tidak percaya karena Jodoh, Rizki, umur hanya Allah yang tau. usia bukan dokter yang menentukan, dengan melihat kondisi ayahqu yang nampak sehat membuatku ragu dan tidak mempercayai vonis dokter tersebut. bahkan ayahqu masih bisa menyantap makanan kesukaanya gule dan sup buntut. Tapi itu adalah kali terakhir ayahku bisa makan dengan enak sebelum Tuhan mengambil salah satu kenikmatan dalam tubuhnya.

Beberapa kali kami membawa ayah ke dokter lain demi memastikan kondisi ayahku, malah ada seorang dokter yang tidak menemukan penyakit didalam diri ayahku dan beliau hanya menyarankan untuk istirahat. Tidak putus asa kami membawa ayahku berobat alternatif mulai dari pengobatan secara tradisional, herbal, pengobatan dari cina bahkan akupunturpun dilakukan namun tidak membuahkan hasil malah kondisinya tambah parah karena banyaknya obat yang harus masuk ketubuh ayahku. akhirnya kami pasrah, tepatnya september 2007 ayah melakukan operasi untuk pembuatan saluran makan di perut.Tenggorakan ayahku sudah tidak bisa berfungsi lagi bahkan pernafasannya pun mulai terganggu dan sering sesak napas. Beberapa kali ayahku masuk rumah sakit namun dokter hanya memberikan infuse dan penyedotan dahak. Hanya itu tindakan yang bisa dilakukan dokter karena itu satu satunya yang bisa memperpanjang usianya.

Massaallah mengapa Tuhan memberi cobaan yang begitu berat pada ayahku, beliau dengan sabar menahan sakitnya, masih kuingat kata katanya " kalo kita sabar menghadapi cobaan Allah inssaallah Allah akan memudahkan jalan bagi manusia", aku masih bingung dengan kata kata ayahku, baru aku sadari setelah kepergiannya. Allah mengambil nyawanya dengan sangat halus bahkan karena halusnya tidak ada yang tau kapan nazaknya. subkhanallah...maha suci Allah dengan segala firmanya.

Dengan kesabaran kami merawat dan memberikan motivasi kepada ayahku, walau hati kami perih, menyiapkan hati untuk ikhlas betapa sulitnya kadangkala aku begitu putus asa mengapa Tuhan tidak mengambil saja nyawaku agar aku bisa menggantikannya dirumah sakit ini karena beliau masih dibutuhkan ummat.

Takmir dan Teladan bagi Masyarakat
Ayahku adalah seorang organisatoris, beliau merupakan salah satu tokoh NU di kampung kami dan aktif dalam berbagai kegiatan keagamaan baik di masjid, mushollah, organisasi PKB maupun jamaah toriqot.

Memang sejak muda ayahku sudah senang dengan organisasi dan jejak beliau telah diikuti oleh anak anaknya termasuk aku. Ketika sakitpun beliau masih menjadi imam di bulan ramadhan serta masih mengurusi zakat fitra dan mal. Bahkan sebelum kepergianya beliau juga sempat memanggil pengurus mushollah guna memberikan amanah terakhirnya.

Sosok Itupun Pergi MenghadapNya
Akhirnya kesabarannyapun usai sudah, Tuhan telah mengambilnya dengan sangat cepat. Sekarang tidak ada lagi rasa sakit, sepi dan hampa sepeninggalnya. Hanya pusara yang masih basah yang tersisa. Kini tidak ada lagi wajah kebingungan kami ketika ayah muntah darah, tidak ada lagi yang memanggil bila sewaktu waktu kondisi ayah kritis. yang ada hanya senyuman ikhlas dan doa semoga ayah mendapat tempat disisinya.

Selamat jalan ayah semoga Allah akan selalu menjagamu, kami akan selalu mengenangmu, mengenang senyummu dan kesabaranmu.

Puisi

2009-10-27T15:47:00.000+07:00

Tuhan.......

Disaat manusia dalam keraguan
Dia akan mudah berpaling
Lenyap, sepi dan hampa yang dirasa
Akankah engkau setia menunggu

Tuhan........
Kadang kepastian tidak pernah terungkap
Tapi ...masihkah engkau menggenggamku erat
Walau aku dalam kebimbangan

21122006

Resah dan gelisah menjadi satu
Tak sabar aku menunggu kehadiranmu
Ada kegalauan dalam diriku
Akankah kau merasakan asa yang sama.

22122006

Tuhan.....
Kenapa aku begitu mencintainya dan takut kehilangannya
Kalo ini adalah cobaan terberatku, bimbinglah aku untuk melewatinya

Tuhan.........
Jangan kau ambil dia
Cukup kau mempermainkanku
Apakah aku salah mencintainya terlalu dalam, walaupun dia adalah titipan semata

Tuhan.............
Biarkan aku hidup bahagia bersamanya
Merenda esok menjalani sisa usia kami
Ijinkan aku bahagia, kebahagiaan yang tak sekejab
Ijinkan aku mencintainya, menggapai rumah tangga yang sakinah

Tuhan..........
Aku tau aku begitu egois
Meninggalkanmu dalam kebahagiaan semu
Tapi aku tak mampu memalingkan mukaku kepadanya

Tuhan.............
Jangan kau rebut lagi cintaku
Biarkan aku mencintainya tulus sampai sisa hidupku
Biarkan aku hidup sesuai keinginanku walau untuk satu kali

Tuhan............
Aku mohon dengan sangat

Terima kasih telah menyatukan kami.............

Sejauh Mana Persiapan Pernikahan Anda?

2009-10-27T12:20:00.000+07:00

Pernikahan merupakan suatu peristiwa yang sakral dan dinantikan oleh setiap pasangan. Oleh karena itu tidak sedikit pasangan yang melakukan persiapan pernikahan jauh hari sebelumnya, agar pada hari H dapat berjalan dengan lancar dan sukses. Bila tidak dipersiapkan secara matang bisa bisa akan menyesal dikemudian hari. Berikut Info yang bisa saya berikan semoga bermanfaat.

Ada 3 hal yang perlu dipersiapkan oleh pasangan pengantin:

1. Persiapan lahir batin/ Rukhiyah

Hal ini sangat penting dipersiapkan karena sebagai pasangan yang akan menikah kita harus yakin dulu apakah pasangan kita adalah yang terbaik buat kita, biasanya dalam waktu 2-3 bulan sebelum hari H menjelang calon pengantin terkena sindrom pranikah yaitu dimana calon pengantin ragu terhadap pasangannya. Sindrom ini lebih mengarah pada sisi psikologis seseorang dimana rasa cemas, takut, stress, lelah dan was was hinggap di calon pengantin. karena itu dengan sholat istikharah diharapkan hati menjadi tenang dan lebih mantap dalam menghadapi proses metamorfosis nanti. Yang tadinya menjadi pria lajang menjadi suami dan imam bagi keluarganya.

2. Persiapan Fisik : dalam hal ini kondisi tubuh kita harus benar benar fit dan tetap dijaga, agar pada hari H kita tidak jatuh sakit. persiapan fisik yang lain juga menyangkut keuangan. Musyawarahkan baik baik dan terbuka dengan keluarga anda dan juga keluarga calon pasangan tentang keuangan dalam menyelenggarakan walimah agar tidak terjadi salah faham tentang konsep walimah yang anda inginkan.

3. Persiapan Administratif : mencakup persiapan membuat akte nikah dan menghubungi penghulu. Siapkan saja Fc. Identitas diri, seperti KTP, KK, foto 3x 4 dll. Jangan lupa minta surat pengantar RT/ RW setempat. Selain itu mempersiapkan panitia penyelenggara pernikahan baik pendamping pengantin pria, wanita, pengiring, among tamu dll.

Tips Merawat Kebaya

2009-10-27T11:39:00.000+07:00

Kini kebaya tak harus melulu berkesan tua, pakaian jadul kegemaran eyang eyang yang sudah ketinggalan zaman. Bisa dilihat sekarang telah banyak rancangan modifikasi yang cocok dikenakan bahkan oleh remaja. Kebaya pun bisa dikenakan dalam berbagai acara baik acara formal maupun non formal.

Memang kebaya dalam desain desain mewah membutuhkan perawatan khusus, Bahannya terbuat dari broklat atau serat halus serta dihiasi oleh payet harus ditangani berbeda.

1. Bahan dan Aplikasi
Mencuci kebaya bukan hal yang mudah, apalagi bila kebaya anda bertaburan payet nan cantik. Untuk menghindari rusaknya aplikasi payet tersebut. jangan sekali kali mencucinya dimesin cuci atau menguceknya. selain beresiko akan merusak aplikasi payet tindakan tersebut akan merusak serat kain yang halus. Untuk amannya tak ada salahnya mencucikan kebaya mewah anda di laundry yang anda percaya.
2. Cara Mencuci
Bila anda ingin mencuci kebaya anda sendiri, anda harus memberi perhatian lebih. Pertama tama rendam kebaya anda dalam air bersih yang telah dicampur 1 sendok makan detergen, rendam selama 10 menit saja dan jangan terlalu lama lalu bilas sampai bersih. Untuk menjemurnya, disarankan menghindari sinar matahari secara langsung. Bahkan sebenarnya cukup diangin anginkan saja.

3. Enyahkan Noda
Kadangkala tampa sengaja kita mengotari kebaya dengan noda. Bila terjadi gunakan air perasan jeruk nipis tepat diatas noda, diamkan sampai meresap lalu rendam bagian kebaya yang bernoda tersebut.

4. Usir Ngengat

Ngengat adalah musuh pakaian, Kebaya yang sudah cukup lama anda simpan dilemari bisa menjadi sasaran empuk bagi ngengat. Sekali kali keluarkan koleksi kebaya anda dalam lemari dan angin anginkan. Untuk mengusir ngengat jangan lupa menaruh kapur barus atau kamper dilemari anda.

Cara Merawat Payet

Aplikasi payet pada busana menambah kesan mewah, perawatannya membutuhkan perhatian yang lebih. Mencuci dan menyetrika sebaiknya tidak dilakukan dengan sembarangan. Mencuci busana berpayet disarankan tidak menggunakan mesin cuci ataupun menguceknya karena akan menyebabkan rusaknya benang sulam dan payet bahkan bisa menyebabkan aplikasi tersebut lepas.

Karenanya buasana berpayet sebaiknya direndam saja dengan detergen, biarkan detergen mencuci sendiri beberapa lama. ini berarti tanpa dikucek atau disikat, setelah selesai busana langsung dibilas dengan air dan digantung untuk dijemur ditempat teduh tanpa diperas.

Untuk merapikan setrikalah pada bagian dalamnya sebentar saja agar payet payet tidak justru melepuh karena panas.

Selamat Mencoba...............